出現(xiàn)便秘的原因可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在生完孩子以后過多的吃一些精細(xì)類的食物，而缺乏纖維素食物時(shí)，就有可能會導(dǎo)致結(jié)腸得不到一定量的刺激，從而引起便秘的發(fā)生。也不排除是由于生活，精神因素導(dǎo)致不能夠及時(shí)排便，導(dǎo)致糞便積存在體內(nèi)所引起的便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行糾正，如果是不良飲食習(xí)慣所引起的，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，蔬菜，粗糧等食物，但要注意用量，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段上廁所。