產(chǎn)后為什么會(huì)便秘呢
2021-12-13
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產(chǎn)后會(huì)便秘可能是產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理的原因,比如蔬菜和水果攝入量過(guò)少,還有可能是身體過(guò)度虛弱的原因,容易使排便力量減弱,從而出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
如果生產(chǎn)之后有長(zhǎng)時(shí)間臥床的情況,也有可能會(huì)使胃腸蠕動(dòng)的速度變慢,從而出現(xiàn)便秘癥狀。
舉措建議
生產(chǎn)之后需要增加水果和蔬菜的攝入,也需要保持充足的飲水量,也可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),能夠使胃腸蠕動(dòng)增加,從而減輕便秘癥狀。
如果便秘的癥狀特別嚴(yán)重,可以詢問(wèn)醫(yī)生使用藥物治療,不要頻繁使用開(kāi)塞露。