年輕人的世界和老一輩的世界有所差異，中國是一個(gè)推崇孝道的國家，無論年輕人再怎么有想法，都需要稍微顧慮一下長(zhǎng)輩的心情，對(duì)于每一對(duì)新婚小夫妻而言，懷孕就是他們婚后的唯一大事，子孫繞膝是每一位長(zhǎng)輩最大的心愿。懷孕的首要要求就是精子和卵子相結(jié)合，精子的數(shù)量比較多，可是能夠成功和卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)不代表數(shù)量多機(jī)會(huì)就會(huì)多，那么精子在女性體內(nèi)存活時(shí)間有多長(zhǎng)呢?

　　精子存活時(shí)間

　　精子存活時(shí)間：精子在女性體內(nèi)存活時(shí)間為2—3天

　　我們知道，卵子存活的時(shí)間一般是24小時(shí)，也就是1天左右。但是精子在女性體內(nèi)存活的時(shí)間比卵子還要長(zhǎng)，一般能夠達(dá)到2-3天，個(gè)別情況可能更長(zhǎng)。

　　而直接進(jìn)入女性體內(nèi)的精子由于環(huán)境相對(duì)適宜，依然能夠保持旺盛的生命力，其生殖能力在2天內(nèi)都不容忽視。這大約也是大自然選擇和進(jìn)化的結(jié)果，神奇的時(shí)間差也為精子與卵子相遇成為受精卵提供了更多可能。

　　所以，如果是暫時(shí)不想懷孕的女性，最好在計(jì)算排卵期和危險(xiǎn)期的時(shí)候，多打出幾天富余，排卵期之前三天也最好也有所防范。當(dāng)然對(duì)于計(jì)劃懷孕的，也可以適當(dāng)提前行事，給自己增加一些機(jī)會(huì)。

　精子是什么顏色

　　精子是什么顏色的?在正常情況下，如果是定期排精的男性，精液應(yīng)當(dāng)是乳白色的;如果比較長(zhǎng)的時(shí)間沒有排精，精液的顏色會(huì)呈淡黃色;如果精液的顏色發(fā)紅，可能精液內(nèi)有血;如果精液的顏色很黃，很稠，則可能是有膿細(xì)胞了。

　　1、正常的精液呈乳白色或淡黃色。

　　2、呈現(xiàn)淡黃色可能是因?yàn)檩^長(zhǎng)時(shí)間沒有射精，因而顏色稍有變化且較黏稠，屬于正常現(xiàn)象。如果男子生殖道有炎癥，精液也會(huì)呈黃色，在顯微鏡下可看到大量膿球，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染所引起的。

　　3、如果精液呈紅色或淡紅色，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)棕紅色或醬油色，且在顯微鏡下可見到大量紅細(xì)胞，這是通常稱的“血精”。這種癥狀多數(shù)由精囊炎或前列腺炎所致。除了出血癥狀外，有些人可能會(huì)伴隨疼痛。

　男人吃什么補(bǔ)精子

　　1、蛋白質(zhì)與精氨酸

　　優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

　　2、各種維生素

　　維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。

　　3、礦物質(zhì)與微量元素

　　人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長(zhǎng)期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅較多，備孕男性可以多吃。

　　4、富含性激素的食物

　　羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。

　　5、富含鈣質(zhì)的食物

　　鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品......