斑點(diǎn)是很多人痛恨的，本來光滑的臉上多了幾顆甚至是一片片的斑點(diǎn)，是好多人痛心的事情，很多人在色斑形成后才后悔莫及，可是在平常的生活中又不注意色斑的防御，要想不再有色斑的出現(xiàn)，而重要的就是要注意防曬，只有把防曬的工作做好了，接下來的一系列的護(hù)膚才有效果，色斑的生成一般都是存在很多內(nèi)在因素和外在因素的，內(nèi)在因素大多數(shù)是指內(nèi)分泌，所以小編勸一些喜歡熬夜的人，還是要保證充足的睡眠才行，而外在因素就是要注意給肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)了，那么，怎么樣祛除色斑呢?

　　第一招 360°防曬

　　姐妹們怎樣去掉臉上的色斑必然要考慮的就是防曬工作。一年四季做好防曬工作，特別是夏季，更要嚴(yán)密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點(diǎn)的出現(xiàn)，在出門前的二十分鐘涂好防曬霜，并使用遮陽傘等。要知道紫外線可是黑色素的最大制造者。

　　第二招 美容覺

　　每天不工作不加班還是要到12點(diǎn)后才放下手機(jī)去睡覺，有木有!妹紙們真的要注意，美容覺是人生最重要的必修課，千萬不能再熬夜玩手機(jī)，看韓劇了。怎樣去掉臉上的色斑其實很簡單，每天十點(diǎn)睡覺，讓身體內(nèi)部器官充分的發(fā)揮作用，臉色好，皮膚好，斑點(diǎn)自然退散。

　　怎樣去掉臉上的色斑 祛斑最好的方法大揭秘(圖1)

　　第三招 強(qiáng)保濕

　　怎樣去掉臉上的色斑就是生活中一定要加強(qiáng)保濕，肌膚缺水會令黑色素沉淀，給肌膚加強(qiáng)保濕可促進(jìn)肌膚新陳代謝，并能加速淡化色斑過程，可令肌膚更白皙。

　　第四招 喝果汁

　　怎樣去掉臉上的色斑?答案就是喝喝喝!每天吃一個西紅柿或者喝一杯西紅柿汁，有或者將檸檬汁兌入水中一起飲用，那么就可以有效幫助肌膚擊退黑色素。長期堅持，就真的不用為怎樣去掉臉上的色斑而煩惱。

　　第五招 去角質(zhì)

　　想要去斑，就得先清理臉上的老化角質(zhì)，臉上的角質(zhì)如果不清理，就會越積越厚，肌膚就會變得暗沉，色斑加重，怎樣去掉臉上的色斑?定期清理角質(zhì)可讓肌膚恢復(fù)新陳代謝，長期堅持可有效的淡化色斑。

　　去斑的簡單方法：保持良好的生活習(xí)慣

　　從飲食方面，營養(yǎng)要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強(qiáng)的食物，要多喝水、多攝取維生素等，每天保證8杯水。從睡眠方面，每天保證充足的睡眠時間，盡量保證在夜間10點(diǎn)入睡，讓肌膚也提前放松。同時，保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。

　　去斑的簡單方法：補(bǔ)充維生素C和E

　　維生素C經(jīng)常性的食用，不僅能補(bǔ)充身體營養(yǎng)，還可以有效抑制黑色素的形成和減緩皮膚中的黑色素的，有著淡斑祛斑的作用。平時多吃一些富含維生素C的食物，如檸檬、黃瓜、番茄等。喝檸檬汁時，可以加入適量蜂蜜，純天然，對身體無害，有助于祛斑。

　　峰蜜燕麥粉美白祛斑面膜

　　主材料：蜂蜜60克、燕麥粉30克

　　輔助材料：玫瑰汁10毫升、水適量

　　制作方法：把以上所有的材料都混合在一起，加點(diǎn)水?dāng)嚢杈鶆?。然后就可以敷面膜?先要把臉清洗干凈，把做好的面膜均勻地敷在臉上，大概30分鐘后洗凈，每天早晚都可以做一次，每周可以做一到兩天。

　　編輯心得：這款蜂蜜燕麥粉面膜特別適合治療面部的黑斑，如果已經(jīng)為黑斑苦惱多年了，倒不如試試這個方法!玫瑰的美白的好材料，我平時怕麻煩的時候，或者有時候早上出門有匆忙，我就把一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，這樣能延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

　　檸檬胡蘿卜美白祛斑面膜

　　主材料：新鮮檸檬一個、胡蘿卜一根

　　輔助材料：榨汁機(jī)

　　制作方法：先把材料準(zhǔn)備好，把檸檬和胡蘿卜洗凈去皮，再把胡蘿卜和檸檬切成小塊，放到榨汁機(jī)中榨汁，如果你沒有榨汁機(jī)，用紗布包裹起來，擠出汁水來。每天在潔面后涂抹在臉上，20分鐘后洗掉。

　　編輯心得：檸檬的美白效果大家都是知道的，但是注意白天使用這款面膜后不能去曬太陽，否則斑點(diǎn)會長更多。如果家里沒有胡蘿卜用黃瓜也是不錯的噢!