水果，相信大家都不會(huì)覺得陌生，很多人天天都會(huì)吃上一些水果的，是他們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚牡氖澄?可謂無果不歡，其實(shí)，水果的口感豐富，以汁水豐沛、酸甜可口的特點(diǎn)輕松虜獲了人們的胃，這也是很理所當(dāng)然的一件事。另外，水果含有豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營養(yǎng)，補(bǔ)充了人體所需的營養(yǎng)，它的營養(yǎng)價(jià)值以及藥用價(jià)值都是非常高的，所以，很多家長都想要給自己的孩子吃上這么有營養(yǎng)的食物，不過，不用的水果含有不同的營養(yǎng)元素，那么，嬰兒吃什么水果最好呢?今天我們就來看看!

　　嬰兒吃什么水果最好

　　NO.1：杏

　　杏子含有豐富的β胡蘿卜素，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。 而維生素A可有效防治反復(fù)呼吸道感染等疾病。

　　NO.2：藍(lán)莓

　　多吃藍(lán)莓可以減少尿路感染的幾率。

　　NO.3：甜瓜

　　維生素A和C的含量都很高，是補(bǔ)充維生素的理想食物。

　　NO.4：櫻桃

　　櫻桃能幫助人保護(hù)心臟健康，不僅如此，櫻桃還具有食療的作用，多食用可治療脾虛腹瀉、補(bǔ)中益氣、祛風(fēng)勝濕、腎虛腰腿疼痛、活動(dòng)不靈等。

　　NO.5：橘子

　　橘子能幫助孩子減少尿路感染的幾率。

　　NO.6：葡萄柚

　　因?yàn)槠咸谚趾写罅康目寡趸兀揖S生素C的含量很高、熱量極低，每個(gè)只有大約60卡。

　　有哪些水果不適合寶寶吃

　　草莓

　　中間有空心、形狀畸形不規(guī)則而且個(gè)頭過大的草莓，除個(gè)別少數(shù)部分屬于高產(chǎn)新品種外，一般都是使用了大量的激素所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥物后草莓生長時(shí)間變短，顏色也鮮艷了，但已經(jīng)沒有了草莓固有的香味，吃起來缺少鮮味。

　　甘蔗

　　春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲(chǔ)存了一個(gè)冬天后，極易變質(zhì)，在甘蔗末端出現(xiàn)絮狀或茸毛狀的白色物質(zhì)。切開之后，斷面上還會(huì)有紅色的絲狀物。有人買甘蔗時(shí)沒有仔細(xì)挑選，切開后看到紅色絲狀物又以為是正?，F(xiàn)象，結(jié)果食用后導(dǎo)致甘蔗中毒。

　　菠蘿

　　有的孩子吃菠蘿后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等過敏現(xiàn)象。這是因?yàn)椴ぬ}中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預(yù)防過敏反應(yīng)，菠蘿切好后一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘，破壞菠蘿蛋白酶后再吃。

　　香蕉

　　為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用過量二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點(diǎn)也不甜。二氧化硫?qū)θ梭w是有害的，正確的方法應(yīng)該是加溫熏熟。

　　葡萄

　　一些不法商販和果農(nóng)把催熟劑乙烯和水按比例稀釋后，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡，過一兩天青葡萄就會(huì)變成紫葡萄。這樣的葡萄最好別給孩子吃。

　　梨

　　使用膨大素、催長素令其早熟，再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。處理過的梨汁少味淡，有時(shí)還會(huì)伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時(shí)間短，易腐爛。

　　最后，小編溫馨提示：最好還是吃當(dāng)季的水果比較好，夏天就吃夏天產(chǎn)的水果，秋天就吃秋天產(chǎn)的水果。因?yàn)閼?yīng)節(jié)的水果相對(duì)來說激素和防腐劑較少，也符合人體春夏秋冬的生長規(guī)律。多吃不同種類水果可以補(bǔ)充豐富的維生素和微量元素，對(duì)孩子身體發(fā)育是很有幫助的。另外，幼兒建議少吃熱帶水果，有的人比較容易過敏。例如芒果，菠蘿，李子。要吃的時(shí)候，需要先少吃一點(diǎn)，沒有不適后再逐步添加。