海鮮，可以說對于不過敏的人來說，是一些能吃到人間美味的食物之一。而大部分的人也都喜歡通過吃海鮮來補充一定的營養(yǎng)元素。對于女性來說，海鮮就是她們生活的“急救藥”。嘴饞的時候，海鮮絕對是可以治療的。但是，并不是所有的人都喜歡吃海鮮，也并不是所有的人都能吃海鮮，尤其是對海鮮過敏的吃貨們。他們是沒有這個嘴福的。那么，吃海鮮是單純的為了解解嘴饞嗎?還是因為海鮮能夠補充身體的營養(yǎng)，從而對身體有一定的營養(yǎng)平衡作用呢?對于男性來說，吃海鮮到底是好還是不好呢?我們來看一下。

　　圖：銳景圖庫

　　人體內(nèi)有許多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低于100毫克者)，就表示在身體之中，它的含量、存量是相當(dāng)少的。雖然量很少，但若是過高或過低，也都可能對人體產(chǎn)生影響。

　　缺乏鋅?精蟲活動力降

　　鋅在不孕癥的領(lǐng)域，確實是相當(dāng)重要的一個微量元素;早期的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在哺乳動物的精液之中，鋅的濃度相當(dāng)高;繼而發(fā)現(xiàn)哺乳動物的攝護(hù)腺及睪丸，鋅含量高于人體其它器官。

　　科學(xué)家同時發(fā)現(xiàn)，在缺乏鋅的情況下，會造成實驗鼠無法表現(xiàn)第二性征，由此可知鋅與男性荷爾蒙的確有相關(guān)。同時在另一項研究中，也發(fā)現(xiàn)了缺乏鋅會使得精蟲活動力有下降的情形。

　　過多鋅?精蟲活動趨緩

　　在90年代初期研究發(fā)現(xiàn)，鋅似乎能增加精蟲的活動力，但也有研究顯示精液中鋅的濃度與精蟲的活動力似乎并沒有關(guān)聯(lián)。為了解開鋅在人類精蟲所扮演的角色。

　　在1989年有一項研究發(fā)現(xiàn)，在精蟲數(shù)正常但活動能力不佳的病患精液中，發(fā)現(xiàn)其鋅的濃度較高，進(jìn)一步的研究顯示，若精蟲置于高濃度的鋅環(huán)境下，其活動力會有趨緩的現(xiàn)象。這些研究暗示，過量的鋅可能不利于精蟲的活動，然而這些研究又與之前的發(fā)現(xiàn)似乎有相互矛盾的情形。

　　男性適量攝取有助荷爾蒙生成

　　此外，鋅對于男性荷爾蒙的生成，也扮演了相當(dāng)重要的角色。在缺乏鋅的情形之下，男性荷爾蒙的生成會減少，坊間許多的健康食品強調(diào)含鋅成分，有助性、助孕的效果，或許有幾分道理。

　　但并不需要刻意的大量補充，若想要依靠單一的“鋅”元素來提升性功能，并治療不孕癥及性功能障礙，可能有一點牽強，而且也不是相當(dāng)有效的方式，而且攝取過量的鋅，可能不利于精蟲的活動力，這一點也不容忽視!

　　通過以上內(nèi)容的介紹呢，其實男性適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖ｕr真的對身體有各種的好處，但是并不是說吃海鮮就能夠助性，對于性功能不好的男性來說，不要覺得一味的吃海鮮就能夠起到好的效果，海鮮也并不是萬能的，吃多了對身體肯定也是不好的，所以需要適度的食用才可以的。