終于結(jié)束一整天照顧寶寶的日子，到了晚上休息放松的時(shí)候了。然而寶寶卻不想睡覺(jué)，一直很清醒，疲憊的你是否很無(wú)奈卻又要堅(jiān)持繼續(xù)哄寶寶入睡呢?因?yàn)椋卟恢皇菍?duì)大人很重要，同樣對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，也是很重要的。它是保證人體第二天精神狀態(tài)的必要品。好不容易終于把寶寶哄入眠了，自己也終于可以睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了，突然寶寶又醒來(lái)繼續(xù)哭鬧，大概你的心都要碎了吧?嬰兒入睡困難怎么辦?有什么辦法可以幫助媽媽們呢?接下來(lái)，本文為媽媽們深度揭示嬰兒入睡困難的原因以及解決辦法，媽媽們趕緊收藏起來(lái)吧。

圖片來(lái)源：銳景圖庫(kù)

　　寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦

　　診斷原因

　　寶寶出現(xiàn)哭鬧，不要馬上做出反應(yīng)，

先看幾分鐘，看他是不是會(huì)停止然后自然入睡，因?yàn)楹⒆赢?dāng)時(shí)的狀態(tài)是迷糊的，可能會(huì)再次睡覺(jué)。倘若寶寶一直不停的哭鬧，父母應(yīng)該前去安撫，記住不可以開(kāi)燈、抱起來(lái)、逗他玩或者搖晃，輕聲的安慰能帶給他安全感，從而慢慢睡去，如果去抱她，只會(huì)讓寶寶馬上醒來(lái)。如果一直沒(méi)有停止，首先要排除寶寶是不是生病了，如果出現(xiàn)盜汗、發(fā)熱等情況要到醫(yī)院進(jìn)行診斷。如果沒(méi)有病理反應(yīng)，應(yīng)該檢查寶寶是不是餓了、尿濕了、發(fā)燒了等等。

　　身體不適解決辦法

　　如果是吃得太飽了，則可以順時(shí)針輕輕撫摸寶寶的肚子，細(xì)語(yǔ)安慰寶寶，直到她睡著。如果太熱可以適當(dāng)?shù)乃蓜?dòng)一下被子，喂一點(diǎn)點(diǎn)水給孩子喝。如果太冷可以適當(dāng)?shù)慕o孩子加厚被子，但是不可以太重，或者與父母同睡。如果上火了，想要及時(shí)降火是不可能的，只能喂點(diǎn)白水，之后再弄些清淡的食物?？偠灾?，如果是病理以外的原因造成寶寶身體不適應(yīng)，“對(duì)癥下藥”即可。

　　缺乏安全感解決方法

　?、俳o寶寶營(yíng)造一個(gè)較暗且較安靜的睡眠環(huán)境，只有在比較穩(wěn)定的狀態(tài)下才能培養(yǎng)寶寶的入眠意識(shí)。在孩子的兩側(cè)放置枕頭，制造一個(gè)與外界隔離的環(huán)境，讓新生兒感到安全氛圍。

　?、谛聥寢屌c寶寶同睡覺(jué)。和父母睡能很好的增加安全意識(shí)，且寶寶發(fā)生什么情況也便于馬上處理。哄寶寶入睡的時(shí)候可以先側(cè)抱著寶寶，以輕搖的方式增加暈眩感，讓寶寶自我有個(gè)催眠的意識(shí)。

　?、蹖殞毴齻€(gè)月以前盡量少抱，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候，養(yǎng)成哄睡的方式,不然孩子形成了抱睡的習(xí)慣后，也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)的情形。

　　睡前太興奮解決方法

　　如果是睡覺(jué)之前玩的太瘋，或者今天情緒波動(dòng)很大，受到了驚嚇而睡覺(jué)不安穩(wěn)，父母可以輕言細(xì)語(yǔ)的在旁安慰，還有輕輕的拍打孩子，哄寶寶睡覺(jué)，一般這種睡覺(jué)不安穩(wěn)，一到兩天便好了。如果情況嚴(yán)重，則可到醫(yī)院檢查，根據(jù)自身情況，吃一些小兒安神的中藥。

　　缺少微量元素解決辦法

　　新生兒缺少微量元素會(huì)表現(xiàn)出各種不舒適，睡覺(jué)時(shí)的不安穩(wěn)便是缺鈣。如果是母乳可以給媽媽補(bǔ)鈣，以達(dá)到給孩子補(bǔ)鈣的效果?；蛘叱３е鴮殞毻獬鰰裉?yáng)，切記不可以曬傷孩子，因?yàn)閷殞毱つw是很嬌嫩的。

　　哄寶寶入睡的小方法

　　唱搖籃曲

　　哄寶寶睡覺(jué)最好的辦法是唱搖籃曲，搖籃曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂(lè)曲，通常以搖擺節(jié)奏的6/8拍寫(xiě)成。它曲調(diào)平和，節(jié)奏緩慢，最容易使寶寶安靜下來(lái)，而且很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　打造睡覺(jué)規(guī)律

　　打造規(guī)律的睡前習(xí)慣，可以讓孩子們感覺(jué)自己能駕馭自己，即像成人一樣有一個(gè)時(shí)間表這樣，寶寶每天睡覺(jué)的時(shí)候，只要我們養(yǎng)成這些習(xí)慣，不論哪一種，都可以獲得最佳效果讓寶寶順利入睡。

　　提供慰藉物

　　給寶寶提供慰藉物許多孩子會(huì)很自然地對(duì)某塊特定的毛毯、某個(gè)毛絨玩具或是布娃娃產(chǎn)生依戀的情感，這些物品都非常適合作為孩子的慰藉物。