寶寶的身體健康,飲食問(wèn)題等等都是媽媽們一直所擔(dān)心的問(wèn)題,因?yàn)閷殞氝@些問(wèn)題沒(méi)有西湖一好很容易誘發(fā)其他的癥狀出現(xiàn).但是現(xiàn)在有跟多媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶們晚上睡不著覺(jué),無(wú)論怎么弄孩子就是睡不著,這中情況讓媽媽們十分困擾,一方面寶寶睡不著媽媽們也跟著睡不著,生怕孩子出現(xiàn)什么意外,另外一方面,寶寶晚上睡不著會(huì)影響他的身體健康.那么寶寶晚上睡不著到底是什么原因呢?針對(duì)這一情況,本文將為你介紹寶寶晚上睡不著的原因,接下來(lái)請(qǐng)跟隨本文一起來(lái)看一看吧!

　　1、寶寶晚上睡不著的原因之寶寶沒(méi)吃飽

　　寶寶因?yàn)槌圆伙柖X(jué)，這是頭幾個(gè)月的嬰兒常見(jiàn)的原因。寶寶在床上翻來(lái)覆去一直出現(xiàn)吸吮的動(dòng)作，有時(shí)候?qū)殞氈皇切枰?，有時(shí)候?qū)殞毷钦娴酿I了睡不著。人工喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)可以拿奶嘴來(lái)試探寶寶是不是還是要喝奶，寶寶需要喝奶時(shí)就會(huì)把家長(zhǎng)塞給他的奶嘴吐出來(lái)。母乳喂養(yǎng)的寶寶較為方便，媽媽直接給寶寶喂奶就可以了，吃飽了寶寶就會(huì)乖乖的睡覺(jué)。

　　2、寶寶晚上睡不著的原因之飲食不當(dāng)肚子不舒服

　　倘若沒(méi)有給寶寶合理地安排飲食，出現(xiàn)入量過(guò)多，食物過(guò)涼，食物過(guò)冷，食物配置不合理都可能造成寶寶消化不良，腹脹不適的情況，寶寶有可能因?yàn)槎亲用洑?、便秘，或單純的肚腹絞痛而睡不著，媽媽可以用幫寶寶按摩肚子，或吃小兒消食片幫助寶寶消化!

　　3、寶寶晚上睡不著的原因之環(huán)境影響

　　寶寶睡覺(jué)的環(huán)境太吵雜，睡覺(jué)時(shí)衣服穿過(guò)多過(guò)少或者蓋的太薄太厚。寶寶睡不著最常見(jiàn)的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長(zhǎng)總怕小寶寶著涼，給穿的多被子蓋得多，其實(shí)嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過(guò)多會(huì)造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺(jué)。

　　4、寶寶晚上睡不著的原因之大腦皮層發(fā)育不全

　　寶寶由于大腦皮層發(fā)育不全，神經(jīng)系統(tǒng)容易興奮，抑制能力差，每天從一醒來(lái)就幾乎一直處在不停的活動(dòng)中，自己很難控制將活動(dòng)停下來(lái)休息一會(huì)兒。因此，一到了晚上，他們很難駕馭自己已經(jīng)很疲乏了的神經(jīng)系統(tǒng)，讓它們歇下來(lái)。

　　5、寶寶晚上睡不著的原因之好奇心探究欲望強(qiáng)烈

　　寶寶正處于對(duì)外界事物好奇、有強(qiáng)烈探究欲望的時(shí)期，外界的一切事物都會(huì)吸引寶寶的注意力，動(dòng)畫(huà)片、故事書(shū)，一天都沒(méi)摸到的家里的玩具，寶寶什么都想看，什么都想聽(tīng)，什么都想嘗試一下，不到困得睜不開(kāi)眼，是不會(huì)甘愿閉上眼睛去睡覺(jué)的。

　　6、寶寶晚上睡不著原因之過(guò)于興奮精力充沛

　　這類寶寶的特點(diǎn)是愛(ài)笑愛(ài)鬧，睡前玩的過(guò)度興奮，大腦太活躍，精力太充沛了，這種寶寶就是要不停地動(dòng)才能感覺(jué)到很舒服，讓他停下來(lái)，不說(shuō)也不動(dòng)，那對(duì)于他可太難受了，睡覺(jué)之前正是他大顯身手的好機(jī)會(huì)。在家里，多放松多自由的環(huán)境啊，有親愛(ài)的爸爸媽媽陪著，寶寶正可以好好地瘋幾把才痛快。

　　7、寶寶晚上睡不著的原因之依賴性強(qiáng)缺乏安全感

　　這類寶寶依賴性強(qiáng)，太依戀爸爸媽媽陪在身邊的感覺(jué)，太需要爸爸媽媽的愛(ài)撫和寵溺，離開(kāi)爸爸媽媽就缺乏安全感，所以寶寶必須要在“清醒”的狀態(tài)下以一種迂回的方式來(lái)表達(dá)這種感覺(jué)。

圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)