寶寶的到來，是一個家庭的天大的喜事，也是家里生氣的表現(xiàn)，與此同時也是家里人開始忙碌的時候，需要在各個方面小心翼翼和比平時生活多加謹慎，那對于4個月寶寶吃什么鈣是一個大家都想了解的問題，以讓寶寶能健康發(fā)展。

　　四個月的寶寶可以說是剛來到世間不是很久的新生命，他對新環(huán)境的還是在適應階段，離開了在媽媽腹中的健康穩(wěn)定的生活環(huán)境，來到人世間需要有很多方面的改變，尤其是在營養(yǎng)上的跟進方面，之前寶寶的營養(yǎng)都是通過臍帶從母體里面吸收營養(yǎng)，四個月的寶寶現(xiàn)在需要的是通過外服的方式進食來吸收營養(yǎng)，因此照顧寶寶的家人們需要更加的注意四個月寶寶的生活飲食習慣以及營養(yǎng)上的進補。

　　對于4個月寶寶吃什么鈣，讓寶寶能健康發(fā)展，很多媽媽們或者照顧寶寶的家人們都會了解一些，大眾多為選擇的是乳加力 <http://www.babytree.com/know/kqa__id~253>、勁得鈣和伊可欣，這三款也是市面上賣的比較多的適合四個月寶進補鈣質(zhì)。其實最好的鈣質(zhì)補充的來源當然就是母乳了。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4:1，這種比例最適合嬰兒腸壁對鈣的吸收。還有的就是沒有采取母乳進行喂養(yǎng)的寶寶，這些寶寶采用的是用奶制品進行補給身體的營養(yǎng)以及鈣質(zhì)的補充，雖然奶制品的鈣質(zhì)含量比母乳多，但是讓四個月寶寶真正吸收還是比母乳比較難得，因此需要額外的進行補鈣，好讓寶寶有個健康的身體。當然不采取母乳進行喂養(yǎng)的寶寶，也不是絕對會出現(xiàn)缺鈣的癥狀，只是母乳喂養(yǎng)的寶寶比較少出現(xiàn)缺鈣的癥狀，但是也是需要適當?shù)倪M行鈣質(zhì)的補充的。因此需要家人們好好地觀察寶寶的是身體變化，需要時刻的關注著寶寶的成長狀況。

　　還有的就是，平時帶寶寶的家人們，需要適當?shù)膸殞毘鋈ナ彝鈺駮裉?，因為曬太陽會促進人體的維生素D的合成，助于鈣質(zhì)的吸收，讓寶寶適當?shù)臅駮裉柺呛玫模瑫r間大概是每天保持在兩個小時左右，并保持每次在十五分鐘或者半個小時即可，望上述的簡單講解對有需要的人有幫助。