5個月的孩子出現(xiàn)缺鈣的話，可以先多增加一些含鈣量比較豐富的奶制品。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充鈣劑以及維生素d，促進鈣的吸收。母乳喂養(yǎng)的母親多吃一點蛋白質(zhì)類的食物，平時多多的曬太陽，還有積極補充蛋白質(zhì)。

舉措建議

建議還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，多多補充鈣離子，平時買一點鈣片補充一下。多吃含維生素b12豐富的東西。也可以適量添加干果泥，干果中的營養(yǎng)成分還算是很好的，可以多吃肉類、海帶、魚蝦等食物做成的輔食。但是要注意清洗干凈里面的一些東西在進行飲食。