我國地大物博各地區(qū)的飲食文化也是大相徑庭，比如同樣南方四川人喜歡吃辣，而長沙的臭豆腐非常有名，又比如大吃省廣東更是沒有什么東西不能入口的。然而就算飲食文化再豐富，很多時候還是應(yīng)該對那些無益于身體的食物盡量杜絕，比如很多感冒上火的患者都不應(yīng)該吃有刺激性的食物，而今天就來盤點下哪些是刺激性的食物？

　　刺激性這三個字直接概括了這些食物的特點，然而具體到某個食物的時候也會因為食用者而略有不同。首先辛辣食物肯定算是刺激性食物了，皮膚長痘口腔疾病以及女性到了經(jīng)期等，都肯定是不能再吃辛辣食物，不讓只會加重病情，讓身體變得不舒服。

　　很多人一提到辛辣肯定要想到酸，要真是像酸梅一樣只是簡單的酸甜那肯定不算是刺激性飲食，那要是換成正宗的山西老陳醋，要是天天喝這么酸的醋，縱然有軟化血管的功能，但是身體也會吃不消吧，最起碼味覺系統(tǒng)會出現(xiàn)刺激后變得麻木的情況。

　　除了辛辣和酸之外還有一些味道比較特殊的，也會列入帶有刺激性食物之中，比如檳榔。不少人其實都很喜歡嚼檳榔，但是這種水果應(yīng)該適度吃，要是非常上癮就像吸煙一樣，那首先對口腔不好，容易出現(xiàn)口腔疾病，而且檳榔還會遇到特殊物質(zhì)在口腔內(nèi)想成結(jié)石落入體內(nèi)，所以少吃怡情，多吃無益。

　　還有一些刺激性的時候但從味道上其實并不會帶來沖擊感，但是對于病人而言還是應(yīng)該少吃。比如咖啡可樂等飲品，又比如螃蟹蝦等海貨，雖然味道上是美味的，但是對恢復(fù)期的人來說身體長期攝入肯定是吃不消的。

　　飲食方面要想養(yǎng)生，那肯定是清淡為主，經(jīng)年累月清粥小菜的人體格一定健碩。當然就算要品嘗美味也盡量的不用過量，不管是飲食任何事情都遵循物極必反的規(guī)律，要是碰見自己愛吃的，在一段時間內(nèi)攝入過量肯定也是不好的。