今天寶寶2個(gè)月25天了，生了健康、可愛(ài)的寶寶，是不是覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很快？產(chǎn)假轉(zhuǎn)眼就休完了。雖然對(duì)寶寶有很多的不舍，但既然我們選擇做個(gè)職業(yè)女性，那就調(diào)整好自己，準(zhǔn)備輕裝上陣吧。如果你對(duì)新變化感到有些手足無(wú)措，不妨給自己制定一個(gè)時(shí)間表，這也許會(huì)讓你變得從容一些，讓我們一起努力吧。

倒計(jì)時(shí)15天：提前安排好照顧寶寶的人 

就快上班了，最放心不下的就是寶寶了，有誰(shuí)接替照顧寶寶一定要提前安排好。無(wú)論是老人還是保姆，最好有半個(gè)月的過(guò)渡期，在這個(gè)半個(gè)月的時(shí)間里，可以讓接替你的人熟悉寶寶的作息規(guī)律和個(gè)性。

提醒：究竟誰(shuí)來(lái)照顧寶寶更合適這個(gè)問(wèn)題每個(gè)家庭的情況都不一樣，如果詳細(xì)說(shuō)起來(lái)恐怕一天一夜也說(shuō)不完，要提醒媽媽的是，究竟選擇誰(shuí)來(lái)接替你以及過(guò)渡階段的適應(yīng)都要盡量的周全、仔細(xì)。一旦上班，就要把心放下，你的信任對(duì)接替你的人來(lái)說(shuō)是很好的鼓勵(lì)，讓她可以更好的照顧寶寶。

倒計(jì)時(shí)10天，讓寶寶嘗試奶嘴 

如果在休產(chǎn)假前你一直是母乳喂養(yǎng)，而且上班的地點(diǎn)離家比較遠(yuǎn)，白天不能喂奶的話，之歌時(shí)候應(yīng)該開(kāi)始考慮一件重要的事情：讓寶寶嘗試奶嘴。開(kāi)始的時(shí)候他可能不接受，但不要著急，這可能知識(shí)暫時(shí)的現(xiàn)象。當(dāng)然，也不要強(qiáng)迫寶寶，記住一點(diǎn)：慢慢來(lái)，這個(gè)問(wèn)題會(huì)解決的。

提醒：用奶嘴喂寶寶時(shí)，最好慢慢不要親自嘗試，而是換成別人，因?yàn)閷殞殨?huì)聞到媽媽身上的氣味，使寶寶更拒絕奶嘴。

倒計(jì)時(shí)7天：和上司取得聯(lián)系

這個(gè)時(shí)間最好和你的上司同個(gè)電話，告訴他你會(huì)在一周以后上班嗎，并了解你在休產(chǎn)假期間工作上可能發(fā)生什么變化。如果方便，最好也個(gè)負(fù)責(zé)人事的同事打個(gè)招呼，同時(shí)詢問(wèn)喂奶時(shí)間的規(guī)定以及上產(chǎn)費(fèi)用報(bào)銷規(guī)定等等。

提醒：無(wú)論是怎么樣的變化，你都要調(diào)整好自己的心態(tài)，做好上班前的狀態(tài)轉(zhuǎn)換。

倒計(jì)時(shí)6天：準(zhǔn)備上班裝

現(xiàn)在你吧懷孕前的當(dāng)季衣服拿出來(lái)試一試吧，看看還是否合身，是不是傳不下了？千萬(wàn)別太沮喪，雖然你的寶寶已經(jīng)出生了3,、4個(gè)月，你的身材也不會(huì)那么快恢復(fù)如初，大多數(shù)媽媽都是這樣的，以后不要過(guò)分緊張、這個(gè)時(shí)候正式給自己舔著新衣服的大號(hào)時(shí)機(jī)。

提醒:這個(gè)時(shí)候衣服不要買太多，尺碼也不要太大哦，因?yàn)槟愕纳聿恼诨謴?fù)中，上班以后，你會(huì)瘦的更快的。

倒計(jì)時(shí)5天：準(zhǔn)備吸奶器

如果上班以后你還要堅(jiān)持喂奶，那白天要用吸奶器吸把奶出來(lái)，所以應(yīng)該準(zhǔn)備一個(gè)吸奶器和奶瓶，如果你的工作單位提供了冰箱，可以把白天吸的奶放到冰箱里保存。如果沒(méi)有冰箱，可以準(zhǔn)備一個(gè)車載兩用的小冰箱，放在你的座位底下，一定非常方便。這種冰箱網(wǎng)上賣得很多，只要你用小冰箱的關(guān)鍵字搜索，一定能找到合適的。

提醒：如果你上班時(shí)天氣比較熱，而路途又比較遠(yuǎn)，最好還準(zhǔn)備一個(gè)保溫袋，這樣母乳從冰想里拿出來(lái)放在保溫袋里更穩(wěn)妥一些。

倒計(jì)時(shí)第4天：打理頭發(fā) 

頭發(fā)是不是很久沒(méi)打理了，找一家你中意的美發(fā)店和美發(fā)師，花一點(diǎn)時(shí)間給自己換個(gè)新發(fā)型吧。提醒：如果你還在喂奶，最好不要燙發(fā)和染發(fā)，為了寶寶的健康，還是暫時(shí)遠(yuǎn)離這些化學(xué)物品吧。

倒計(jì)時(shí)第3天：做個(gè)美容

白日、黑夜和寶寶奮斗，是不是特別疲勞？皮膚也疏于打理了？找個(gè)時(shí)間放松一下吧！到美容院里做過(guò)美容、香熏和SPA，聽(tīng)著柔美的音樂(lè)，讓你感到美美的、香香和、懶懶的。。。。。。如果你不想出去，也可以自己在家里做個(gè)面膜，讓皮膚在休息和調(diào)整中煥發(fā)光彩。另外，檢查下你的化妝包，看看有沒(méi)過(guò)期的化妝品？還需要補(bǔ)充哪些？雖然當(dāng)了媽媽，我們還是要把自己打理得漂亮一些哦，這樣你會(huì)感覺(jué)更自信，也更好地投入工作中哦。 

提醒：寶寶出生雖然已經(jīng)3、4個(gè)月，但媽媽身體仍處天緩慢恢復(fù)中，所以最也不要選擇一些刺激性較強(qiáng)的美容項(xiàng)目，如刮痧排毒、針灸排毒等等。 

倒計(jì)時(shí)第2天：準(zhǔn)備小禮物 

生了健康、可愛(ài)的小寶寶，同事們一定都會(huì)祝賀你，所以提前準(zhǔn)備一些糖果分給同事，到附近超市轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧，選擇一些大家喜歡的糖果，巧克力或者果凍，讓同事分享你的喜悅。

提醒：除了糖果外，準(zhǔn)備一些別致的小包裝可以讓你的小禮物增色不少。 

好了，現(xiàn)在閉上眼睛仔細(xì)想想，是不是一切都準(zhǔn)備好了？那現(xiàn)在最重要是事情就是好好睡個(gè)覺(jué)吧，上班了以后，你就徹底變成一個(gè)大忙人了，在外面要忙工作，在家要忙寶寶，所以，要抓緊一切可以抓緊的時(shí)間好好休息，這樣才能更狀態(tài)投入工作中。 

提醒：患得患失可能是每個(gè)新手媽媽即將上班時(shí)常有的心理，盡量放松，放松……..用不了多久一切都會(huì)走入正軌，相信自己！

倒計(jì)時(shí)0天：以最好的狀態(tài)出發(fā)

準(zhǔn)備了這么久，現(xiàn)在就要上班了。早早起來(lái)，把寶寶安頓好后，化個(gè)漂亮的上班妝，換上得體的上班裝，然后親切的和寶寶說(shuō)再見(jiàn)。你看上去一定棒極了，很多人可能看不出你剛剛做了媽媽，同事也會(huì)對(duì)你狀態(tài)轉(zhuǎn)變大加贊賞，有了好心情，雖然你變得更加繁忙，但很快你就適應(yīng)你的新里程。你是個(gè)好員工，同時(shí)也是個(gè)好媽媽，媽媽們，加油吧！