0~1歲寶寶可以吃南瓜，南瓜營養(yǎng)豐富，味道香甜，色澤也很好。不僅有較高的食用價(jià)值，而且有著不可忽視的食療作用。食用南瓜的好處有以下幾點(diǎn):

增強(qiáng)免疫力

南瓜含有豐富維生素A、維生素E，可使兒童增強(qiáng)機(jī)體免疫力。另外南瓜能夠幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發(fā)育維持正常的健康狀態(tài)。 

幫助斷奶 

南瓜多用于斷奶食物的制作，且含豐富的糖分，較易消化吸收。南瓜是維生素A的主要供給源，營養(yǎng)價(jià)值較高。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。

促進(jìn)生長發(fā)育

南瓜含有大量的鋅，參與人體核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)，其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)也有利于寶寶的吸收、成長。

*專家觀點(diǎn)解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。