0-1歲的寶寶在添加輔食后是可以適當(dāng)吃一些扁豆的,寶寶食用扁豆有以下好處:
增強(qiáng)免疫力
扁豆含有多種微量元素,刺激骨髓造血組織,減少粒細(xì)胞的破壞,提高造血功能,從而有效維持機(jī)體免疫力。
提供豐富蛋白質(zhì)
扁豆中可以提供蛋白質(zhì)和能夠有效的降低膽固醇的可溶纖維,它的含鐵量是其他豆類的兩倍。
*專家觀點(diǎn)解釋,不可替代專業(yè)診斷和處方,僅供參考。