春季享受日光浴

3個(gè)月以后的寶寶，趕上春光明媚的好季節(jié)，爸爸媽媽要多帶寶寶到戶外接觸大自然。一天可以帶寶寶出去兩次，每次活動一個(gè)小時(shí)左右，即每天9～10點(diǎn)，下午3～4點(diǎn)。如果寶寶正好在上午9～10點(diǎn)困了，就不要帶寶寶出去了。一定要在寶寶高興，精神狀態(tài)好的時(shí)候出去進(jìn)行戶外活動。把寶寶抱出嬰兒車到了戶外，最好不要再讓寶寶躺在嬰兒車?yán)?。?？吹礁改赴褜殞毞旁趲畹膵雰很嚴(yán)?，推著車在街心花園散步。這不是為寶寶做戶外活動，而是自己在散步。不應(yīng)該這樣帶寶寶進(jìn)行戶外活動，要把寶寶抱出來。如果太陽光比較強(qiáng)烈，可以給寶寶戴上一頂有沿的小布帽，遮擋陽光對眼睛的照射。

戶外活動時(shí)開發(fā)寶寶潛能，這個(gè)月帶寶寶到戶外，不再單純是為了曬太陽、呼吸新鮮空氣、增強(qiáng)體質(zhì)，還要運(yùn)動。寶寶已經(jīng)具備了相當(dāng)?shù)囊曈X能力。告訴寶寶，這是紅花，這是綠葉，讓小手觸摸一下，使寶寶感知一下，讓看到的、摸到的、聞到的，經(jīng)過大腦進(jìn)行整合，立體感受自然界中的事物。寶寶嘴里發(fā)出聲音時(shí)，要積極和寶寶交流，這會刺激寶寶發(fā)音的積極性，使寶寶發(fā)更多的聲音。慢慢的，寶寶會把聽到的聲音記憶下來，并和看到的聯(lián)系起來，當(dāng)再看到時(shí)，會想起它的發(fā)音，這就是語言學(xué)習(xí)的開始。干燥、過敏、揚(yáng)沙、避雨，北方春季氣候比較干燥，要多給寶寶喝水。有的寶寶到了春季，面部皮膚可能會變得有些粗糙，濕疹會加重，這不要緊，隨著夏季的到來，很快會好的。母乳喂養(yǎng)的媽媽在這個(gè)季節(jié)要少吃辛辣、海腥食品，減少寶寶皮膚過敏反應(yīng)。初春氣候還不穩(wěn)定，要注意隨時(shí)加減衣物。有揚(yáng)沙天氣時(shí)，不要帶寶寶到戶外?？諝庵械膽腋∥飼碳殞毜暮粑?。不要讓寶寶挨雨淋，春季的雨水淋在頭上還是比較涼的，會使寶寶感冒，以后再遇到雨淋就會頻繁引發(fā)感冒。

夏季預(yù)防脫水熱

這么大的嬰兒汗腺已經(jīng)開始發(fā)育，會因?yàn)闅鉁馗叨龊?，這是釋放熱量的有效方式。如果出汗過多，皮膚蒸發(fā)水分過多，沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，就會出現(xiàn)脫水熱。出現(xiàn)脫水熱時(shí)，體溫升高，尿量減少，煩躁不安，媽媽往往認(rèn)為寶寶感冒了，就給吃感冒藥，而感冒藥又多具有發(fā)汗作用，這就更會加重

寶寶脫水，使體溫更高。因此，夏季不要輕易給寶寶吃感冒藥，首先要補(bǔ)充水分，使寶寶的尿量增加，體溫會逐漸下降。當(dāng)寶寶出現(xiàn)脫水熱時(shí)，不能馬上降低室內(nèi)溫度，這會使寶寶在受熱的基礎(chǔ)上外感風(fēng)寒，就是人們常說的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)是感冒中比較難治的一種。應(yīng)該先通過補(bǔ)充水分把體溫降下來，給寶寶洗個(gè)溫水澡，室內(nèi)溫度降到28℃左右，與室外的溫差不要太大，最好不要超過7℃。

預(yù)防秋季腹瀉

不要急于給寶寶添加衣服，繼續(xù)保持每天2小時(shí)以上的戶外活動，不要急于關(guān)窗關(guān)門，減小室內(nèi)外溫差。即使天氣涼了下來，也要堅(jiān)持戶外活動，增強(qiáng)嬰兒耐寒能力，增強(qiáng)呼吸道抵抗病毒侵襲能力，為嬰兒度過寒冷的冬季做準(zhǔn)備。過早把嬰兒悶在家里，過早給寶寶穿得很厚，蓋得很多，都會增加?jì)雰憾竞粑栏腥镜母怕?。秋季腹瀉病流行，嬰兒一旦腹瀉，及時(shí)看醫(yī)生，學(xué)習(xí)口服補(bǔ)液鹽的使用方法，可以使寶寶免受靜脈注射之苦。

冬季室內(nèi)溫度不要過高

北方冬季寒冷，室內(nèi)外溫差可達(dá)30℃。如果把寶寶從溫暖的室內(nèi)抱到寒冷的室外，嬰兒是很難適應(yīng)的。盡管給寶寶穿得很暖和，但呼吸道對這種溫差的適應(yīng)能力是有限的。應(yīng)該每天在室外溫度最高、陽光最充足的時(shí)候抱寶寶出去。室內(nèi)溫度保持在18～22℃，不要讓室內(nèi)溫度過高。嬰兒不是只怕冷，不怕熱。暖氣片取暖，總是使室內(nèi)又熱又燥，室內(nèi)濕度才達(dá)到15%～20%。保持適宜的濕度(40%～50%)是非常重要的。濕度過低，大大降低了呼吸道纖毛運(yùn)動功能，呼吸道抵御病菌的能力下降，這不是用藥物可以解決的。如果醫(yī)生沒有到家里，而是父母把寶寶抱到醫(yī)院了，只能按照疾病給寶寶開一大堆藥物。這就是為什么寶寶總是有病，卻久治不愈的原因。