寶寶今天6歲10個(gè)月零9天。作為媽媽的你，應(yīng)知道寶寶體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育快速，中醫(yī)稱之為純陽(yáng)之體。

給媽媽的寶寶上火小知識(shí)

大多數(shù)成年人容易在夏秋兩季火氣沖天，因此你會(huì)認(rèn)為只在容易上火的季節(jié)才有必要為孩子實(shí)施滅火。事實(shí)上，寶寶的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，對(duì)外界氣候變化的感應(yīng)比成年人要敏銳很多。

飲食不正常導(dǎo)致的消化不良和積食只是寶寶上火的原因之一，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，上火是一種炎癥，各種細(xì)菌與病毒侵襲機(jī)體、消化不良導(dǎo)致積食以及排泄功能障礙、外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分流失過(guò)多等，構(gòu)成了孩子身體的三大火源。

小兒脾胃功能仍然不健全，而他們的生長(zhǎng)發(fā)育正處于快速發(fā)展階段，需要攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，飲食不合理容易擾亂消化和排泄系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。由于寶寶的上火問(wèn)題從未被作為炎癥和病癥被你們正確對(duì)待，因此，涼開(kāi)水、水果和蔬菜常用作以水祛火。

媽媽須知寶寶上火的認(rèn)識(shí)誤區(qū)

很多人容易在夏秋兩季火氣沖天，因此你會(huì)認(rèn)為只在容易上火的季節(jié)才有必要為孩子實(shí)施滅火。事實(shí)上，寶寶的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時(shí)候都有可能為孩子的上火造成隱患。因此各種細(xì)菌與病毒侵襲寶寶機(jī)體引起發(fā)熱，以及氣溫變化引起脫水內(nèi)熱等也會(huì)使人體產(chǎn)生內(nèi)火。

由于寶寶的上火問(wèn)題從未被作為炎癥和病癥被你們正確對(duì)待，因此，涼開(kāi)水、水果和蔬菜常用作以水祛火。事實(shí)上，涼開(kāi)水、水果和蔬菜只對(duì)消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對(duì)于心火過(guò)旺、肝火過(guò)旺和脾火過(guò)旺的問(wèn)題便會(huì)束手無(wú)策。

春夏季應(yīng)謹(jǐn)防寶寶上火去而復(fù)返

春節(jié)期間寶寶愛(ài)上火，這是媽媽們共同的困擾。小心翼翼、如履薄冰的過(guò)了春節(jié)，很多媽媽松了一口氣，卻不想還沒(méi)放松多久，寶寶卻好像有了上火癥狀，一時(shí)有點(diǎn)前功盡棄。專家提醒，春季同樣是寶寶上火的高發(fā)期，預(yù)防寶寶上火，媽媽們春季莫松懈。春季寶寶上火的癥狀主要有口舌生瘡，口角糜爛，干裂，嘴唇起皰疹，口腔潰瘍，眼屎多，消化不良，大便干，小便發(fā)黃，寶寶睡眠不踏實(shí)，情緒不好愛(ài)發(fā)脾氣，流鼻血，嗓子疼痛等。

夏日里除了炎熱，我們最煩惱的是在這炎熱的炙烤中還會(huì)出現(xiàn)各種各樣的病癥。最為常見(jiàn)的，多發(fā)的是上火，而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)就更難熬了。所以在日常生活中，我們多注意一下寶寶的飲食，從這方面做好寶寶預(yù)防上火的準(zhǔn)備工作。不僅能夠增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，還能預(yù)防寶寶的上火等病癥。

寶寶睡覺(jué)的地方要注意通風(fēng)，適量的新鮮空氣刺激更有利于寶寶呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，睡覺(jué)時(shí)不要給寶寶蓋的過(guò)多，盡量保持寶寶屋內(nèi)一定的溫度和濕度，溫度最好不要與室外的溫差相差過(guò)多；多帶寶寶外出適量運(yùn)動(dòng)，適量的鍛煉不但可以提高寶寶的抵抗力，還能幫助寶寶養(yǎng)成開(kāi)朗的性格。