寶寶喜歡的烘焙食品
2021-04-10
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寶寶幾天呢1歲10個(gè)月23天了。想自己一手烘焙出誘人又漂亮的糕點(diǎn)是許多女生的夢想,可是不論多想,都因?yàn)槌杀竞酶?、沒有做飯?zhí)旆帧械米龅萅多借口最終放棄。不過,當(dāng)了媽以后,就因?yàn)橐粋€(gè)理由,媽咪們要操起搟面杖,打開烤箱做西餅,理由是讓寶寶吃上健康營養(yǎng)的糕餅。
寶寶天性好甜,當(dāng)然拒絕不了甜點(diǎn)的誘惑。但是市面上銷售的甜點(diǎn)卻不見得適合寶寶食用,理由有三。
理由一:流水線點(diǎn)心有添加劑
市售的餅干、蛋糕這些點(diǎn)心在大機(jī)器流水線生產(chǎn)勢必要添加各種穩(wěn)定劑、膨松劑,否則就不能生產(chǎn)出像手工做出來一樣美味的點(diǎn)心。雖說國家對食品添加劑的使用有嚴(yán)格的規(guī)定,但是這些成人食品中的合法添加劑非常不適合小寶寶食用。
理由二:重口味甜點(diǎn)影響寶寶口味一生
小寶寶不應(yīng)該吃成人口味的點(diǎn)心,因?yàn)楦恻c(diǎn)普遍含糖量高,口味重,吃過之后寶寶對清淡口味的食物就不再感興趣,成了重口寶寶。所以如果媽媽親自動(dòng)手做點(diǎn)心,可以控制糖的用量,并根據(jù)寶寶的口味添加葡萄干或者堅(jiān)果這些健康的食材,豐富點(diǎn)心的口味。
理由三:現(xiàn)做現(xiàn)吃最健康
從營養(yǎng)角度來說,即使是不添加任何食品添加劑的嬰兒食品,隨著生產(chǎn)、運(yùn)輸和銷售這些環(huán)節(jié),勢必造成營養(yǎng)的流失,終究不如現(xiàn)做現(xiàn)吃的食物更有營養(yǎng)。