很多準(zhǔn)備上幼兒園的小孩都會(huì)出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，在家很聽(tīng)話，本來(lái)已經(jīng)答應(yīng)好了媽媽乖乖地上幼兒園，走到幼兒園門前卻抱著媽媽的脖子鬧騰，就是不肯進(jìn)去。專家把這種現(xiàn)象叫做“分離焦慮”，那么什么是分離焦慮呢?

　　環(huán)境的變化：這種變化是產(chǎn)生分離焦慮的首要因素。分離焦慮是指小孩與熟悉的人和環(huán)境分開(kāi)后產(chǎn)生焦慮和不安的狀態(tài)和表現(xiàn)。由于周圍環(huán)境發(fā)生變化，小孩從熟悉的家來(lái)到了幼兒園，環(huán)境變得陌生，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)感。

　　習(xí)慣的變化：幼兒園有比較固定的時(shí)間表，什么時(shí)候吃飯、睡覺(jué)、起床、玩耍，會(huì)讓小孩覺(jué)得與家里的生活習(xí)慣完全不一樣。很多小孩在家里的生活作息是按照自身意愿來(lái)進(jìn)行的，總是比較隨意的;有時(shí)候家人的寵愛(ài)也可能令小孩養(yǎng)成一些不良的生活習(xí)慣，如晚睡、睡懶覺(jué)、挑食等。小孩剛剛上幼兒園，不能很快投入到這種固定化的生活制度當(dāng)中。

　　關(guān)系的變化：小孩剛來(lái)幼兒園，見(jiàn)到的老師和小伙伴都是陌生人，就容易產(chǎn)生不安的情緒。在幼兒園，一個(gè)老師要負(fù)責(zé)照顧一群孩子，有時(shí)候很難照顧到每個(gè)孩子的情緒，小孩沒(méi)有時(shí)刻得到關(guān)注，可能會(huì)失落。小孩要同時(shí)跟一群年齡相仿的孩子相處，也會(huì)讓孩子覺(jué)得突然，而難以適應(yīng)。

　　在小孩的這種“心理斷乳期”，生理和心理上產(chǎn)生一些應(yīng)激反應(yīng)，心理上可能會(huì)表現(xiàn)為抵抗力下降、情緒躁動(dòng)不安，而生理上可能會(huì)出現(xiàn)感冒、腹瀉、發(fā)燒等。產(chǎn)生分離焦慮的原因各種各樣，爸爸媽媽們應(yīng)該密切關(guān)注孩子的行為，了解其心理和生理變化，及早進(jìn)行調(diào)整和紓解孩子的情緒，幫助小孩盡快度過(guò)分離焦慮期。

·本文由育兒專家文章欄目發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載

·圖片來(lái)源于瑞景圖庫(kù)