寶寶今天3歲3個月10天了，取不均衡，反而瘦弱。因為人體需要各類的營養(yǎng)素，必須在這些營養(yǎng)素全都足夠的情況下，才能促進生長發(fā)育，即使肉類含的蛋白質(zhì)是生長所必需，但無其他營養(yǎng)成分配合，仍不足以維持正常的生長。.

1.容易變胖 因為肉類是屬于高脂肪的食物，脂肪占總熱量比例高的飲食形態(tài)，比較容易讓人變胖。

2.會攝取較多的飽和脂肪酸 飽和脂肪酸攝取過多容易引起高血脂癥等慢性病。

3.因營養(yǎng)攝取不均衡，反而瘦弱。因為人體需要各類的營養(yǎng)素，必須在這些營養(yǎng)素全都足夠的情況下，才能促進生長發(fā)育，即使肉類含的蛋白質(zhì)是生長所必需，但無其他營養(yǎng)成分配合，仍不足以維持正常的生長。

4.若同時不愛吃蔬菜水果，容易造成便秘；只愛吃肉不吃蔬菜的小朋友，會因為纖維質(zhì)攝取量不夠而便秘。