在西方，孩子在很小的時(shí)候就被安排睡在自己的房間，即使夜間哭鬧，也只會(huì)得到父母短暫的安慰，因?yàn)槲鞣降母改刚J(rèn)為這樣有利于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。

事實(shí)上，孩子何時(shí)與父母分房睡，取決于孩子的年齡和個(gè)性。一般來說，在嬰兒時(shí)期，哺乳的媽媽半夜里要給孩子喂奶，讓孩子睡在大人身邊，或者在自己的大床旁放置嬰兒床，既方便媽媽照料孩子，也能讓媽媽多些睡眠時(shí)間，這個(gè)時(shí)期不建議孩子獨(dú)自睡覺。

當(dāng)然，幾乎所有的專家都已達(dá)成了共識(shí)，那就是，在一定的時(shí)候讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)自睡覺，這既是父母的職責(zé)，也有利于孩子身心的健康成長(zhǎng)。

獨(dú)自睡覺能夠讓孩子意識(shí)到自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，學(xué)會(huì)自己哄自己睡覺、自己蓋被子、早上自己起床等。當(dāng)孩子習(xí)慣于自己照顧自己后，他的獨(dú)立人格才能逐漸地建立起來。

一般來說，3~5歲是培養(yǎng)孩子獨(dú)睡的最佳年齡，雖然這個(gè)時(shí)期的孩子非常在意和父母的語言和感情的交流，常常會(huì)在入睡前纏著爸爸媽媽，還會(huì)試圖賴在爸爸媽媽的大床上不走，但如果這時(shí)候不放手，讓孩子和父母睡，孩子會(huì)很自然地把這種依賴看成必然。一旦這種依賴的習(xí)慣養(yǎng)成，再想讓孩子改變可就費(fèi)勁了，而且孩子的內(nèi)心還要經(jīng)過一段痛苦的歷練。所以，這時(shí)候爸爸媽媽要軟硬兼施，鼓勵(lì)孩子自己獨(dú)睡，來培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。