掌握好原則 寶寶過好冬
2021-04-17
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每當(dāng)天氣逐漸變冷時,有很多爸爸媽媽都擔(dān)心自家的寶寶會著涼感冒發(fā)燒。都喜歡把自家的寶寶扎得想一個粽子似的,給寶寶裹得里三層外三層。
可爸爸媽媽不知道的是,寶寶的生理功能尚未發(fā)育健全,導(dǎo)致自身體溫調(diào)節(jié)不穩(wěn)定,從而對外界適應(yīng)能力較差。這些都是需要爸爸媽媽學(xué)會把握好穿衣的尺度。但是如何掌握好這個尺度呢?很多爸爸媽媽都有這個問題的煩惱,現(xiàn)在讓我們學(xué)習(xí)一下冬天給寶寶穿衣服,讓爸爸媽媽知道一下哪兩個部位是最不能捂的。
原則一:不能捂頭部
在寒冬里,不少爸爸媽媽會給寶寶帶上厚厚的帽子,認為只是把寶寶扎成粽子似的還不夠,頭暴露在空氣外就很容易著涼。其實,這樣做是很錯誤的。
寶寶有一定的體表散發(fā)熱量,其中1/3由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈,甚至昏迷。中醫(yī)認為,頭部最容易上火,寶寶患病更是頭先熱。如果寶寶保持頭涼、足暖,則必定氣血循環(huán)順暢。
原則二:不能捂胸口
很多時候,爸爸媽媽都樂意將寶寶裹得粽子一樣,讓寶寶都顯得很臃腫才會樂意。他們都認為這樣子寶寶才夠暖和,但是他們卻從來沒有考慮過穿得太多的后果。
穿著過于厚重臃腫,會壓迫胸部,影響正常呼吸與心臟功能。同時,還容易造成內(nèi)熱。肺就像兩片葉子,它正常伸展開,才能發(fā)揮吐故納新的功能。因此,衣服的心胸部位不要過于厚重,否則會有壓迫感。
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杜淑娟
廣東省中醫(yī)院 主任醫(yī)師
