為呼喚全球正視失明問題，并強調(diào)眼睛護理是天賦人權(quán)，世界衛(wèi)生組織和國際防盲組織自2000年起，將每年10月的第2個星期四定為世界視覺日?！?/p>

長沙市疾病預防控制中心對全市中、小學校2011學年(即2010年下半學期及2011年上半學期)學生常見病監(jiān)測結(jié)果顯示：監(jiān)測的412個中、小學校209124名學生中，視力不良(未擴瞳，雙眼裸視力低于1.0)人數(shù)為73324人，視力不良率高達35.86%。　

疾控專家表示，閱讀寫字姿勢不正確，上網(wǎng)、看電視時間過久，用眼過度是導致學生近視的主要原因，此外有的學校環(huán)境差、教室擁擠、光線差等視覺環(huán)境也是原因之一。眼病防治工作必須從小抓起，從預防入手，平時家長和老師要教給孩子正確的用眼方法，如用眼一段時間后要注意休息，看看遠方，注意看書寫字握筆的姿勢，認真做好眼保健操，注意維生素A、鈣、鋅等營養(yǎng)元素的攝取等。　　

為此，疾控專家特給出了幾道美味可口的護眼餐，教您從食物方面幫助孩子改善視力。