寶寶斷奶后，就意味著寶寶已經(jīng)在逐漸長大到可以接受其他的一些事物了，一般來說，在寶寶8個月之后就可以給寶寶添加相應(yīng)的輔食了，而輔食的添加的方法也是有所講究的，對于很多新手的媽媽來說，對于寶寶斷奶后吃什么好這個問題上是比較煩惱的，因為寶寶還是比較小的，他們的消化系統(tǒng)什么的都是比較弱的，所以在食物上面，是需要非常注意的，如果一旦給寶寶吃了不適合的東西，就會有可能給寶寶帶來不必要的傷害。

　　斷奶方法

　　1、把斷奶視為一個自然過程。

　　爸媽首先對斷奶不要過于在意，應(yīng)該按計劃正常喂養(yǎng)寶寶，當(dāng)寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導(dǎo)寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當(dāng)做一個自然過程。

　　2、根據(jù)寶寶身體狀況決定是否斷奶。

　　媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫(yī)生那里做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發(fā)育。

　　3、逐漸減少喂奶次數(shù)。

　　剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數(shù)開始。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數(shù)，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應(yīng)加大。

　　4、不在寶寶生病時斷奶。

　　如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生，最好先不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

　　5、斷奶過程要果斷，不拖延。

　　在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變，又要態(tài)度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復(fù)復(fù)只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患。

　　6、不讓寶寶撫觸乳頭。

　　斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。

　　7、斷奶期間不回避。

　　處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關(guān)愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應(yīng)該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關(guān)心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。

　　8、爸爸幫寶寶度過斷奶期。

　　在準(zhǔn)備斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴。

　　什么時候斷奶

　　關(guān)于斷奶，許多媽媽都不了解，該什么時候給孩子斷奶好呢?對這個問題，其實沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)答案。什么時候給孩子斷奶，是每一對母子之間根據(jù)自己的具體情況而做出來的私人性決定，媽媽需要根據(jù)孩子的發(fā)育情況結(jié)合自身條件決定什么時候開始給孩子斷奶。

　　斷奶其實有所謂的最佳時機，那就是寶寶成長到一定程度，能自動脫離對母乳的需要時。在這個時候斷奶最順利最容易，會避免諸多由于提早強行斷奶而必然出現(xiàn)的母子之間的矛盾、爭斗、哭鬧、傷心和煩亂。那么，孩子一般什么時候才會自動脫離對母乳的需要呢?

　　每一個孩子的成長時間表都不一樣，一般來說，自動斷奶發(fā)生在一歲半到三歲之間。一歲以下的嬰孩，不會有自動斷奶現(xiàn)象。即使孩子表現(xiàn)的不好好吃奶或者拒絕吃奶，也是因為吃奶環(huán)境不夠安靜，干擾過多，或者因為心理原因而導(dǎo)致的“罷奶”。

　　斷奶后寶寶會瘦嗎

　　一般寶寶斷奶后，可能出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，此時寶寶會變瘦一點，這時不要強迫寶寶吃東西，尤其是不喜歡吃的食品。只要寶寶每天都能吃一點點，他就會慢慢適應(yīng)并接受這種食品。只要寶寶能順利吃東西，他很快就會胖起來了，爸媽不用太過擔(dān)心。

　　有些寶寶在斷奶后瘦下來，還有很大程度是爸媽把他當(dāng)成人對待了，讓寶寶平時和大人同餐共食，大人吃什么寶寶也吃什么，這種情況是完全不考慮嬰幼兒消化系統(tǒng)特點。

　　這個時期的孩子牙齒沒有出齊，還不習(xí)慣吃粥、面、蛋、魚等固體和半固體食物。孩子的腸胃道消化酶分泌不足，腸胃道蠕動速度偏快，對固體和半固體食物的消化吸收率也相對差一些，所以會變瘦。爸媽要注意合理安排孩子的飲食，切勿心急。