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寶寶晚上哭鬧怎么辦

2021-04-27
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  有部分剛初為人父母的新手爸媽經(jīng)常會遇到很多寶寶的突發(fā)情況,而感到措手無措。其中最讓他們感到頭疼也心疼的便就是寶寶經(jīng)常會在半夜里哭。寶寶在半夜哭,爸媽們不單單是感到手足無措之余對寶寶更是心疼不已。擔心寶寶會哭壞嗓子,而且寶寶總在晚上哭鬧對新手爸媽是不但影響了自己的睡眠,和工作,甚至連隔壁鄰居們的生活也受到影響。到底為什么寶寶總會在晚上哭鬧呢?寶寶晚上哭鬧該怎么辦呢?有沒有什么方法可以解決?下面就和小編一起來看看專家怎么說吧?

  寶寶睡覺突然大哭的原因

  這個問題困擾著不少年輕媽媽們,其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素,除了睡眠環(huán)境不佳、身體不適等普遍因素外,還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。

  寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質(zhì)量不好的表現(xiàn)之一,除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素,如睡眠環(huán)境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外,寶寶的內(nèi)在因素對睡眠也有影響,大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

  排除掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等外在因素之后,寶寶睡覺忽然大哭也許只是因為大腦皮層活躍,無法自我調(diào)整進入深睡狀態(tài)。在斷奶之后,或隨著寶寶的成長,這些現(xiàn)象總歸會解決的。

  要提醒媽媽的是:哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子,或給他喂奶和喝水,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,這樣會惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發(fā)育增長沒問題就不必太擔心。

  寶寶晚上睡覺哭鬧怎么辦

  1、吮吸

  不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指,吮吸總是能起到安撫作用,但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒,同時保持寶寶手指的干凈,避免病從口入。

  2、按摩

  各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來,可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上,然后輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子,也要避開脊骨。給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油,這類的堅果類油。給寶寶按摩的同時,多跟寶寶說說話,可以有效促進寶寶發(fā)育和促進親子關系哦。

  3、音樂

  有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格。

  4、運動

  在手臂或搖籃里搖動寶寶,或把他放在寶寶車里推動,動作要輕緩??捎脺厝岬膿ПШ洼p聲吟唱來安撫他。

  5、新鮮空氣

  帶寶寶出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那么不好。

  6、脹氣

  有些寶寶在噯氣之后會感覺好點,所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背。

  7、洗澡

  洗個暖水澡能立即使一些寶寶平靜,但是要意識到這可能會有反作用。

  8、搖籃曲

  帶寶寶去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。

  如何預防寶寶晚上哭鬧?

  媽媽需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環(huán)境,除了尿布濕了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素外,讓寶寶養(yǎng)成按時上床睡覺的良好的睡眠習慣,具體做法如下:

  1、要保證按時睡眠,寶寶不像成人,他們沒有累的感覺;

  2、全家盡量統(tǒng)一時間就寢,媽媽即使需要熬夜,也盡量小聲;

  3、不要開燈睡覺,這特別不好,對寶寶的神經(jīng)有影響,自然也影響睡眠;

  4、 寶寶睡覺前,讓寶寶靜下心來,不要玩得太過興奮。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張,入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài),容易導致睡眠不安。

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