女人生完孩子后，身體都會(huì)產(chǎn)生不同的變化，而且變化程度也不一樣。不同身體素質(zhì)的女性朋友都會(huì)出現(xiàn)不同程度上的反應(yīng)。所以生完孩子的女人更應(yīng)該善待自己，除了平時(shí)注意保養(yǎng)外，也可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)改善這些變化。那么女生朋友在生完孩子有什么樣的常見變化?女生朋友生完孩子之后哪些方面變化最大?針對(duì)這一情況，本文將為你梳理一些有關(guān)女生朋友生完孩子后的身體變化，下面請(qǐng)跟隨本文一起來(lái)了解一下吧!本文將為你一一介紹相關(guān)情況。

　　1.免疫力下降

　　生完孩子之后，有些女性能明顯地感受到免疫力下降，很容易感冒，并且感冒就是重感冒，三天兩頭還不能好，動(dòng)不動(dòng)就要去醫(yī)院輸液。在沒有生孩子之前，小感冒那是小事一樁，多喝水適量運(yùn)動(dòng)，基本上都能在一周之內(nèi)完全康復(fù)。有些女性覺得這可能是年齡問(wèn)題，上了年紀(jì)的產(chǎn)婦才有這樣子的現(xiàn)象，但有些年輕的產(chǎn)婦也發(fā)生了同樣的現(xiàn)象，感覺身體免疫力大不如前。

　　2.變得怕冷

　　女人在生完孩子之后，如果月子里沒有注意好保暖，或是月子里用冷水過(guò)多，到冬天的時(shí)候就會(huì)非常怕冷。有些氣血虧損過(guò)重的女性更是嚴(yán)重，一到冬天就背后生風(fēng)，手腳冰涼，穿再多的衣服也覺得冷。還有些剖腹產(chǎn)的女性，一到冬天就肚子冷，并且容易感冒，那是宮寒引起的?？梢娕栽谏撕⒆又?，身體大不如前。

　　3.記憶力變差

　　生完孩子之后，總是想不起一些東西放在哪兒。有時(shí)明明就是前一分鐘記得要去做什么事，后一分鐘又楞在那兒不知道自己要干嗎?幾天前放的東西就是找不到，覺得自己突然一下子變老了，變得記憶力好差。反應(yīng)能力也似乎變慢了，有時(shí)遇到什么情況竟然半天反應(yīng)不過(guò)來(lái)，就像變傻了一樣。不知道媽媽們?cè)谏旰⒆又笥袥]有類似的感覺?

　　4.變得愛嘮叨

　　不知道自己什么時(shí)候開始變得啰嗦起來(lái)，喜歡嘮叨孩子，也喜歡嘮叨身邊的人。雖然有發(fā)現(xiàn)自己的變化，但卻不像以前沒生孩子之前一樣在乎自己的形象，好像這一切都是正常的一樣，也不像以前那樣注重打扮自己。整日為了孩子的成長(zhǎng)而忙碌著，心里雖然充滿了幸福感，但總感覺少了點(diǎn)什么，卻又不知道自己少了什么，常常望著某一件東西或是窗外出神，好像很詫異自己的變化，又找不到原因。

　　女人生產(chǎn)后最大變化

　　1. 內(nèi)分泌

　　首先，內(nèi)分泌的變化是很明顯的，女人在生完孩子以后，身體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)大大下降，同時(shí)外陰腺體的分泌功能和抵抗力也開始減弱了，這個(gè)時(shí)候的女性很容易患上內(nèi)分泌失調(diào)的毛病。

　　除此之外，伴隨著內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)，女人的面部會(huì)慢慢的長(zhǎng)出來(lái)黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤等等，還能引起免疫系統(tǒng)疾病，骨質(zhì)疏松疾病、高血脂疾病等等。

　　懷孕的時(shí)候，身體內(nèi)的胎盤所分泌出來(lái)的激素會(huì)迅速刺激母體燃燒體內(nèi)的脂肪，加快新陳代謝，但是生產(chǎn)過(guò)后，胎盤剝落，那么胎盤極速也會(huì)迅速下降，一直到消失，那么身體的新陳代謝也會(huì)從一個(gè)積極的狀態(tài)慢慢變化，這個(gè)時(shí)候多余的能量會(huì)累積形成多余的油脂而造成肥胖。

　　2. 乳房

　　乳房是要哺乳寶寶的，所以也會(huì)有很大變化，生完孩子的女性乳房開始變的逐漸充盈，也會(huì)慢慢變硬，隨之而來(lái)的就是會(huì)有乳汁分泌了。

　　但是女性要注意了，這個(gè)時(shí)候的女性，會(huì)因?yàn)槿榉窟^(guò)大過(guò)重而導(dǎo)致下垂，除此之外，如果女人產(chǎn)后的飲食是營(yíng)養(yǎng)不良，那么也是容易導(dǎo)致身體產(chǎn)后抵抗力下降的，很

　　容易讓病菌侵入、生長(zhǎng)、繁殖等等，從而滋生出產(chǎn)后乳腺炎。

　　3. 心理上的變化

　　女人本弱，為母則剛。生了孩子的女人從一個(gè)懵懂的小女人漸漸的變成一個(gè)無(wú)所不能的母親，但是女人的心理變化太大，很容易造成產(chǎn)后抑郁癥。

這個(gè)時(shí)候的女人很容易有不安全感，并且孕期和月子期間與社會(huì)的嚴(yán)重脫節(jié)等等，都會(huì)給女人的身心上帶來(lái)很大的沖擊，這個(gè)時(shí)候的丈夫一定要擔(dān)起責(zé)任，好好幫助妻子調(diào)節(jié)她的心理狀態(tài)，因?yàn)橐粋€(gè)女人生孩子的所有過(guò)程這一路走下來(lái)是很不容易的，所以萬(wàn)不能辜負(fù)她們。

圖片來(lái)源于銳景圖庫(kù)