寶寶一歲后喝多少奶這個問題估計是很多父母提問最多的問題之一了，無論是母乳喂養(yǎng)還是喝奶粉寶寶在兩周歲之前依然將奶最為主要的營養(yǎng)攝入點，所以父母們生怕寶寶因為喝奶少而導(dǎo)致營養(yǎng)跟不上，而實際上寶寶的喝奶量也和寶寶自身的體重以及發(fā)育情況息息相關(guān)，盲目的讓寶寶多喝奶未必就能保證寶寶的各項微量元素攝入達標(biāo)。

　　既然父母們最關(guān)心的是寶寶的和奶量，先給父母一個較為明確的參考：480毫升。這個數(shù)據(jù)是香港育嬰的權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的，而美國給出的數(shù)據(jù)雖然偏高也沒有超過500毫升。喂寶寶喝奶粉的父母應(yīng)該都知道奶粉和水的比例是三十毫升水一勺奶粉，也就是說寶寶一天奶粉的攝入量不會超過十六勺，最低攝入標(biāo)準(zhǔn)則是250毫升，大號奶瓶是240毫升的標(biāo)準(zhǔn)量，也就是說最少也要喝一瓶奶。

　　無論是母乳還是奶粉都是寶寶攝入蛋白質(zhì)和鈣元素的主要方法，而這不代表一味地喝奶就能滿足寶寶的需求，正所謂物極必反，鈣元素超標(biāo)也是會影響到孩子骨骼發(fā)育的。當(dāng)寶寶超過一周歲就應(yīng)該試著嘗試不同的輔食和奶制品，比如可以喝些含量純的酸奶(很多酸奶飲料不屬于酸奶，所以寶寶不能喝，選擇酸奶時應(yīng)該看其含量中牛奶的比例是否高)，又比如面條或者米糊之類的輔食，除此之外一周的寶寶已經(jīng)開始吃水果，比如火龍果和葡萄又好消化又具備很高的營養(yǎng)。

　　如果父母發(fā)現(xiàn)一周之后寶寶進入?yún)捘唐谶@是很正常的，如果輔食的攝入量少建議父母為寶寶們買一些嬰兒補鋅補鈣的口服液，以幫助寶寶度過厭奶期，最后還要提醒父母應(yīng)該盡可能的讓寶寶吃鐵元素含量高的食物，比如菠菜，這樣孩子才能胃口好吃的香。