原因分析

因?yàn)樵趹言衅陂g，胎兒發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)是多樣化的，并不是說單純吃哪一類的食物就能夠滿足的，必須要保證自己飲食結(jié)構(gòu)的多樣性，不吃辛辣生冷活血的即可。

舉措建議

那就多吃一些雞蛋，魚湯，肉湯。配合吃蔬菜水果。通過雞魚肉蛋來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，通過蔬菜水果來補(bǔ)充維生素。以滿足身體營(yíng)養(yǎng)需求。