懷孕六周肚脹

懷孕六周屬于懷孕早期,孕婦出現(xiàn)肚脹多是因為身體孕激素水平增高,胃腸的蠕動減慢,所以很容易出現(xiàn)肚脹的現(xiàn)象,還有飲食不當,食物消化不良等因素也可能導致肚脹,出現(xiàn)肚脹的癥狀就要及時緩解,選擇合適的處理方式,防止對孕婦健康和胎兒發(fā)育造成不良影響。
1、孕激素水平增高
懷孕后孕婦身體的孕激素水平會慢慢增高,會讓胃腸的平滑肌處于舒緩擴張的狀態(tài),那么胃腸的蠕動就會減慢,孕婦就很容易感覺到腹脹,這是正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療。如果有明顯的脹痛,或者下腹部伴有出血等癥狀,就要多注意,可能是先兆流產,要及時到醫(yī)院檢查,如果是先找流產,就要及時進行保胎。如果孕婦感覺是上腹部脹氣,就可能是患有胃腸炎等疾病所導致,需要進行腹部的超聲檢查,確診后要及時治療,一般醫(yī)生會給孕婦輸營養(yǎng)液,不會對胎兒產生不利影響。
2、飲食不當
懷孕早期孕婦如果經常吃辛辣刺激的食物,也很容易對腸道造成刺激,導致胃腸功能混亂,出現(xiàn)肚脹的現(xiàn)象。還有經常吃易產氣的食物,也可能導致肚脹,所以要注意及時調整飲食。每天早晨可以喝杯溫開水,有助于排便,日常也可以喝些檸檬水、純牛奶等飲品,也能促進腸胃蠕動,緩解脹氣的癥狀。但是要注意避免喝冰水,否則會導致子宮收縮,一些碳酸飲料和茶水、咖啡等也要減少飲用,對孕婦健康很不利。
3、食物消化不良
懷孕早期孕婦吃過多的肉類,就很容易影響腸胃蠕動,時間久就會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,食物堆積在腸胃中,就會感覺到肚脹。所以在平時可以多吃些能促進腸胃蠕動,利于通便的食物,比如紅薯、香蕉、蘿卜等,這些食物含有的膳食纖維多,能促進腸胃快速消化,還能緩解孕婦便秘等癥狀。
除此之外,懷孕早期肚脹可能是便秘脹氣等因素所導致,所以要及時緩解。在平時要適當運動,可以在飯后半小時去散步,時間不宜過長,大約半個小時就可以。日常還可以做些有助于排氣的動作,能防止孕婦胃中氣體堆積。孕婦肚脹還可以通過按摩來緩解,可以從右下腹開始,順時針方向進行按摩,每次進行10-20圈,一天進行2-3次,都能緩解腹脹的癥狀。