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懷孕六周肚脹

2023-02-10
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懷孕六周屬于懷孕早期,孕婦出現(xiàn)肚脹多是因為身體孕激素水平增高,胃腸的蠕動減慢,所以很容易出現(xiàn)肚脹的現(xiàn)象,還有飲食不當(dāng),消化不良等因素也可能導(dǎo)致肚脹,出現(xiàn)肚脹的癥狀就要及時緩解,選擇合適的處理方式,防止對孕婦健康和胎兒發(fā)育造成不良影響。

1、孕激素水平增高

懷孕后孕婦身體的孕激素水平會慢慢增高,會讓胃腸的平滑肌處于舒緩擴(kuò)張的狀態(tài),那么胃腸的蠕動就會減慢,孕婦就很容易感覺到腹脹,這是正常的生理現(xiàn)象,不需要特殊治療。如果有明顯的下腹部脹痛,或者伴有陰道出血等癥狀,就要多注意,可能是先兆流產(chǎn),要及時到醫(yī)院檢查,如果是先兆流產(chǎn),就要及時到醫(yī)院進(jìn)行保胎治療。

2、飲食不當(dāng)

懷孕早期孕婦如果經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,也很容易對腸道造成刺激,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。另外經(jīng)常吃易產(chǎn)氣的食物,如豆制品、紅薯等也可能導(dǎo)致腹部脹氣,所以要注意及時調(diào)整飲食。另外每天早晨可以喝杯溫開水,有助于排便,緩解脹氣的癥狀。但是要注意避免喝一些碳酸飲料、濃茶及咖啡。

3、消化不良

懷孕早期孕婦吃過多的肉類或者暴飲暴食,就很容易影響腸胃蠕動,時間久就會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,食物堆積在腸胃中,就會感覺到肚子發(fā)脹。所以在平時可以多吃些能促進(jìn)腸胃蠕動,利于通便的食物,比如芹菜、蘿卜等,這些食物含有豐富的膳食纖維,能加快腸胃蠕動促進(jìn)消化。

除此之外,懷孕早期肚脹可能是慢性胃炎、便秘所致,若癥狀持續(xù)時間長應(yīng)盡快到醫(yī)院就診查明原因。在平時要適當(dāng)運動,可以在飯后半小時去散步,時間不宜過長,大約半個小時就可以。日常還可以適當(dāng)按摩腹部,可以從右下腹開始,順時針方向進(jìn)行按摩,每次進(jìn)行10-20圈,一天進(jìn)行2-3次,都能緩解腹脹的癥狀。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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