懷孕肌肉酸痛很可能跟過(guò)度勞累、體內(nèi)的激素水平不穩(wěn)定等原因有關(guān)，還有可能是體內(nèi)缺乏鈣元素導(dǎo)致的，需要進(jìn)行及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的治療。

1、過(guò)度勞累：懷孕期間不注意休息，經(jīng)常做勞累的體力活，導(dǎo)致肌肉中的乳酸鈣大量堆積，容易出現(xiàn)明顯的酸痛感。此時(shí)，孕婦可以通過(guò)熱敷、按摩的方式來(lái)緩解，能夠改善肌肉酸痛的情況。平時(shí)也需要多注意休息，避免做勞累的體力活，更不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

2、激素水平不穩(wěn)定：在懷孕期間，孕婦體內(nèi)的激素水平變化較大，可能會(huì)導(dǎo)致渾身乏力、肌肉酸痛，還有可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，通常屬于正常的生理反應(yīng)，一般不需要進(jìn)行特殊的治療，但是需要合理控制自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。

3、體內(nèi)缺乏鈣元素：懷孕期間，如果體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺乏鈣元素，會(huì)導(dǎo)致肌肉的興奮性增高，容易出現(xiàn)異常收縮的情況，此時(shí)會(huì)伴隨明顯的酸痛感。孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用具有補(bǔ)鈣作用的藥物進(jìn)行治療，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等，平時(shí)可以多吃排骨湯、雞蛋等食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白。

除了上述相對(duì)常見(jiàn)原因，還有可能是血液循環(huán)不暢、感冒等原因?qū)е碌?，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因積極治療。