一般情況下，月子第七天是可以吃黑芝麻丸的。但需要注意適量食用，如果過量食用黑芝麻丸，可能會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。

黑芝麻丸主要由黑芝麻和蜂蜜組成，具有補(bǔ)充元?dú)獾淖饔茫簿哂叙B(yǎng)心安神和健脾的功效。黑芝麻丸里面含有大量的蛋白質(zhì)、各種礦物質(zhì)、葉酸等微量元素，食用以后可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。哺乳期的女性也不用擔(dān)心，黑芝麻丸并不會(huì)影響到乳汁的分泌，也不會(huì)影響到子宮的收縮和身體的恢復(fù)。但黑芝麻里面的糖分含量比較高，吃多了以后可能會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，比如咽喉腫痛、聲音嘶啞、大便干結(jié)等。部分人群吃過多的黑芝麻丸，還可能會(huì)出現(xiàn)血糖上升、體重增加等癥狀，也會(huì)誘發(fā)消化不良等問題。

正處于坐月子期間的女性，一定要注意飲食健康，盡量多吃促進(jìn)乳汁分泌的食物，比如黃豆豬蹄湯、烏雞排骨湯、鯽魚湯等。也可以適當(dāng)?shù)某愿缓S生素的食物，比如蘋果、香蕉、橘子等，在一定程度上可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘。除此之外，需要保證充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間的熬夜，還要保持樂觀向上的心態(tài)，避免頻繁生氣，否則會(huì)影響到乳汁的分泌。