姨媽在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為月經(jīng)，夏天來月經(jīng)一般能吃梨，但需要注意食用量。

來月經(jīng)時(shí)，女性身體抵抗力有所下降，飲食方面需要多吃些富含營養(yǎng)的食物。而梨是常見的一種水果，味道清脆可口，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，且含有的水分也比較多。月經(jīng)期間適量吃梨，既可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，又可以補(bǔ)充水分，起到解渴的作用。但不建議吃過多梨，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良，或者刺激腸胃黏膜，引起腹瀉、腹痛等不適。

此外，月經(jīng)期間的飲食一定要多樣化，除了吃梨，還需要攝入瘦肉類、蛋類、豆制品類以及奶類等食物。并要做好腹部的保暖措施，盡量多休息，不要進(jìn)行重體力勞動或者參加劇烈的運(yùn)動。