寶寶晚上穿襪子睡覺好不好，需根據(jù)實(shí)際情況判斷，不能一概而論。

如果此時的氣溫比較低，或者寶寶的身體素質(zhì)比較差，晚上穿著襪子睡覺，能夠幫助寶寶保暖，預(yù)防腿部著涼引起不適，對保證睡眠質(zhì)量有一定的好處，也不會影響寶寶的身體健康。但如果寶寶長期睡覺都穿著襪子，一般是不好的。如果襪子的材質(zhì)比較緊身，可能會導(dǎo)致寶寶腳部的血液循環(huán)受阻，引起酸痛、麻痹等不適。而且如果寶寶處于比較悶熱的環(huán)境中，長時間穿襪子還會導(dǎo)致腳部的出汗量增加，且熱量無法正常揮發(fā)，腳部持續(xù)潮濕易誘發(fā)真菌感染，引起皮膚脫屑、皮膚糜爛、瘙癢等癥狀，均會對寶寶的睡眠造成不良影響，不利于正常的生長發(fā)育。

日常家長需要加強(qiáng)護(hù)理，營造舒適、安靜的睡眠環(huán)境，多注意寶寶的身體變化，出現(xiàn)不適癥狀要及時到醫(yī)院就診明確，以免延誤病情。