三個(gè)月嬰兒晚上睡覺，如果室內(nèi)溫度適宜，不建議給寶寶穿襪子睡覺，因?yàn)閷殞氃谕砩纤X屬于身體放松的時(shí)刻，如果給寶寶穿襪子或者穿其他的或多衣物，會(huì)影響到寶寶末梢神經(jīng)血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶身體上的不適，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

舉措建議

寶寶的睡眠環(huán)境要提供安靜舒適的睡眠環(huán)境，并且要保持常間內(nèi)的溫度和濕度，適宜在晚上要給寶寶蓋好被子，避免引起寶寶著涼感冒，同時(shí)要經(jīng)常觀察寶寶的身體癥狀，寶寶的貼身衣物要保持寬松柔軟舒適。