經(jīng)期一般是能喝紅茶的，但是要適量喝。

紅茶屬于比較常見的一種茶葉，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鈣元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。在經(jīng)期時(shí)適量喝紅茶，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，并不會(huì)對(duì)機(jī)體造成不良的影響。此外，經(jīng)期受到體內(nèi)激素水平改變的因素影響，容易產(chǎn)生水鈉潴留，引起肢體水腫。此時(shí)通過(guò)飲用紅茶，還可以起到輔助利尿的功效，可以在一定程度上改善水腫。而且紅茶并不屬于生冷刺激性的食物，適當(dāng)飲用溫?zé)岬募t茶，還可以溫暖腹部。因此，女性在此期間可以喝紅茶。

此外，女性還需要做好腹部的保暖措施，避免腹部受涼，以免誘發(fā)痛經(jīng)。痛經(jīng)時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，必要時(shí)就診治療。