月子是指產褥期，如果只是偶爾爬樓梯，通常并不會對身體造成危害，如果頻繁的爬樓梯，則會影響身體恢復、誘發(fā)泌乳量減少、子宮脫垂等危害。

1、影響身體恢復

女性在分娩時會消耗大量的體力，產褥期身體比較虛弱，如果經常爬樓梯，則會消耗更大的體力，進而影響身體的恢復，也會影響到子宮恢復。

2、出現泌乳量減少

爬樓梯消耗女性大量的體力，在過度勞累的狀態(tài)下，可能會導致泌乳量減少，影響乳汁分泌，從而造成寶寶攝入的奶量減少，不利于寶寶生長發(fā)育。

3、誘發(fā)子宮脫垂

從分娩到產后的42天，屬于生理恢復期，其子宮還沒有恢復到正常大小，且盆腔、韌帶以及肌肉還處于松弛狀態(tài)，如果經常性爬樓梯，很容易造成腹壓增加而誘發(fā)子宮脫垂。

此外，還可能引起肌肉拉傷、關節(jié)損傷等危害。產褥期需要多注意休息，健康飲食，可根據自身情況，適當參與一些輕松的有氧運動，比如慢走、瑜伽等。