產(chǎn)婦產(chǎn)后半個月內(nèi)不建議爬樓梯，可以適當(dāng)在室內(nèi)走動，半個月后可以適當(dāng)?shù)呐罉翘?，但是不要過于疲憊。產(chǎn)后前半個月，身體各個器官都在修復(fù)中，爬樓梯需要更加用力，可能會造成內(nèi)臟和子宮下垂等危險。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子時，除了注意避免過早爬樓梯，還需要注意盡量不要提重物，不做體力活，不碰冷水，不要過性生活，不吃辛辣油膩的食物。產(chǎn)后3天左右，可以適當(dāng)下床運動，有利于身體恢復(fù)，但是時間不要過長。