多囊可以吃板栗嗎
2023-05-11
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多囊一般是指多囊卵巢綜合征,多囊卵巢綜合征的患者通??梢猿园謇?,但需要注意適量吃即可。
多囊卵巢綜合征是一種生殖內(nèi)分泌代謝性疾病,目前認為與遺傳因素、環(huán)境因素共同作用有關(guān)。一般在疾病發(fā)生時,其飲食方面并沒有絕對的禁忌,盡量采取低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食結(jié)構(gòu)為主即可。板栗是一種堅果,含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷、鋅等多種營養(yǎng)成分,少量食用可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì),并不會加重疾病,無需過于擔心。
但由于板栗的淀粉含量比較多,不建議食用過量,以免加重胃腸負擔,引起消化不良。