孕婦一般不建議使用精油按摩肩頸，避免對胎兒造成影響。

精油屬于一種護膚產品，其中添加有植物精華、化學物質等，具有較強的滲透性，孕期使用精油按摩肩頸部位時，容易導致精油的成分滲入皮膚當中，當中的化學物質隨著身體血液循環(huán)進入到胎盤當中，甚至會被胎盤吸收，對胎兒生長發(fā)育產生影響。在日常護膚時，應選擇孕婦專用的護膚品，防止產生不良影響。如果平時肩頸部位不舒服，可以適當用手對局部按摩，能夠促進局部血液循環(huán)，緩解不適感。

按摩的時候要注意力度，避免過重，以免產生疼痛感，而且時間不宜過長，建議控制在10分鐘以內。生活中應避免長時間做低頭動作或長期保持一個姿勢不變，以免造成頸肩部位疼痛。若疼痛現象較嚴重，要前往醫(yī)院就診。