妊娠19周胎兒胎動一般1小時3~5次，12小時30~40次之間是正?，F(xiàn)象。

胎動是指胎兒在子宮內進行翻身、伸手、踢腿等活動，通常會在妊娠18~20周感受到胎動。起初胎動比較輕微，若有若無，隨著月份的增加，胎動會變得有力且有規(guī)律。妊娠19周時剛開始產生胎動，孕婦可以及時前往醫(yī)院進行胎動檢測，通常1小時胎動次數(shù)3~5次，12小時的胎動數(shù)為30~40次，即為正?，F(xiàn)象。如果出現(xiàn)發(fā)熱、低血糖、妊娠期高血壓疾病、嚴重貧血等情況，容易造成胎動異常，出現(xiàn)胎動頻繁或胎動減少現(xiàn)象，而監(jiān)測胎動的過程中可以通過胎動次數(shù)、快慢、強弱等及時了解胎兒情況，避免胎動異常影響胎兒健康。

妊娠期間，孕婦可以適當補充蛋、肉、奶等食物，保證營養(yǎng)均衡，增加適量運動，維持體重正常增長。