39周不規(guī)律宮縮多久會生不能夠一概而論，大約需要1~2周。

孕39周時出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，多考慮是正常現(xiàn)象，子宮平滑肌敏感度比較高，稍微受到外界刺激，容易出現(xiàn)強度比較低的宮縮癥狀。而不規(guī)律的宮縮不屬于分娩前的主要特征，宮縮的力度不夠強，通常不會在較短的時間內(nèi)出現(xiàn)分娩，大約需要1~2周的時間。孕39周時屬于孕晚期，出現(xiàn)假性宮縮后隨著時間推移可能會出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，此時可能會伴有腹部疼痛、見紅等表現(xiàn)，需要及時去醫(yī)院待產(chǎn)。

孕婦要時刻觀察自身的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)宮縮間隔時間越來越短，并且宮縮的強度越來越強，則需要及時前往醫(yī)院待查，在此期間要注意不要過于緊張。