孕婦偶爾久坐4個(gè)小時(shí)一般不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，如果長(zhǎng)時(shí)間久坐，有可能會(huì)間接性影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

目前沒有臨床數(shù)據(jù)顯示孕婦久坐4個(gè)小時(shí)，會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，尤其是偶爾一次或者間斷性地久坐，并不會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)受限，無(wú)需太過(guò)擔(dān)心。如果長(zhǎng)時(shí)間久坐，比如每天都處于坐著的狀態(tài)，隨著孕周增加，胎兒逐漸增大，會(huì)對(duì)骨盆造成壓迫，影響子宮血液流通，進(jìn)而導(dǎo)致胎盤供血不足，容易增加胎兒宮內(nèi)缺血、缺氧發(fā)生的幾率，間接性危害到胎兒正常的發(fā)育。

因此，孕婦要根據(jù)自身情況配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢走、練孕婦操等，既有利于加速機(jī)體血液循環(huán)，還可促使腸胃蠕動(dòng)加快，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育以及預(yù)防便秘都有好處。