1. 5個月大的寶寶通常需要睡眠時間為14-15個小時，其中包括白天的2-3個小睡和晚上的長時間睡眠。

2. 寶寶晚上睡覺總醒可能是因為他們需要經(jīng)常進食，5個月大的寶寶每天需要喝大約24盎司的奶，因此他們可能會在夜間醒來尋求食物。

3. 寶寶晚上睡覺總醒也可能是因為他們的睡眠環(huán)境不舒適。寶寶的睡眠環(huán)境應(yīng)該是安靜、黑暗和溫暖的，如果寶寶的房間太亮或太吵，他們可能會醒來。

4. 寶寶晚上睡覺總醒還可能是因為他們正在經(jīng)歷生長階段，這意味著他們的身體正在不斷發(fā)育，他們可能會感到不適或疼痛。

5. 最后，寶寶晚上睡覺總醒也可能是因為他們正在經(jīng)歷分離焦慮。這意味著寶寶可能會感到不安和孤獨，因此他們可能會在夜間醒來尋求安慰和親密接觸。

針對以上問題，家長可以采取以下措施來幫助寶寶更好地入睡：

1. 確保寶寶白天有足夠的睡眠時間，這樣可以減少晚上醒來的可能性。

2. 在寶寶睡覺前，給他喂飽奶或輔食，這樣可以減少寶寶在夜間醒來尋求食物的可能性。

3. 確保寶寶的睡眠環(huán)境安靜、黑暗和溫暖，這樣可以幫助寶寶更好地入睡。

4. 如果寶寶正在經(jīng)歷生長階段，可以給他按摩或使用熱敷來緩解不適和疼痛。

5. 對于分離焦慮，家長可以在寶寶睡覺前與他進行親密接觸，例如抱抱或唱歌，這樣可以幫助寶寶感到安全和親近。