1. 白天睡覺(jué)：指寶寶在白天時(shí)間里進(jìn)行的睡眠活動(dòng)，通常是在早晨到下午的時(shí)間段內(nèi)。

2. 沒(méi)睡一會(huì)兒就醒：指寶寶在睡覺(jué)過(guò)程中，經(jīng)常出現(xiàn)短暫的睡眠狀態(tài)，甚至只有幾分鐘或幾秒鐘的時(shí)間就會(huì)醒來(lái)。

3. 原因一：寶寶的睡眠周期比較短，通常只有45分鐘到1小時(shí)左右，因此容易在睡眠狀態(tài)中醒來(lái)。

4. 原因二：寶寶的睡眠質(zhì)量不夠好，可能因?yàn)榄h(huán)境噪音、光線等因素的影響，導(dǎo)致寶寶難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

5. 原因三：寶寶可能存在睡眠障礙，如呼吸暫停綜合癥、夜驚等，這些都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量和持續(xù)時(shí)間。

6. 解決方法一：為寶寶提供一個(gè)安靜、舒適、安全的睡眠環(huán)境，避免環(huán)境噪音、光線等影響寶寶的睡眠。

7. 解決方法二：建立寶寶的睡眠規(guī)律，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，如定時(shí)睡覺(jué)、定時(shí)起床等。

8. 解決方法三：如果寶寶存在睡眠障礙，需要及時(shí)就醫(yī)治療，以保證寶寶的睡眠質(zhì)量和持續(xù)時(shí)間。

9. 總結(jié)：寶寶睡眠問(wèn)題需要家長(zhǎng)重視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取有效的解決方法，以保證寶寶的健康成長(zhǎng)。