寶寶八個月了睡覺總是睡一會兒就醒，可能是白天睡覺過多、缺乏營養(yǎng)、上火等原因?？梢酝ㄟ^補充營養(yǎng)、調整睡眠的方式改善。

1、白天睡覺過多：如果這種癥狀出現(xiàn)在晚上，有可能是寶寶白天睡覺過多，所以會導致總是睡一會兒就醒的情況，需要調整良好的睡眠習慣進行改善。

2、缺乏營養(yǎng)：若營養(yǎng)不充足，缺鈣、缺鋅，可導致多汗、睡眠異常。需要補充身體所需營養(yǎng)改善，必要時可服用葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療。

3、上火：若小孩有上火的現(xiàn)象，可導致小便短赤和煩躁易驚醒，可根據(jù)醫(yī)生指導使用三公仔小兒七星茶進行治療，里面含有甘草，能夠幫助清熱解毒和補肝益氣，改善小便短赤和煩躁易驚醒的癥狀。

除此之外，也有可能是環(huán)境聲音嘈雜、室內溫度變化大、濕疹等原因，應明確原因后再采取合適的治療措施。