1. 避免過(guò)度飲酒：過(guò)度飲酒會(huì)損害胃壁，使幽門(mén)螺桿菌更容易感染。

2. 少吃油膩食物：油膩食物會(huì)增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，使幽門(mén)螺桿菌更容易繁殖。

3. 少吃辛辣食物：辛辣食物會(huì)刺激胃酸分泌，增加胃黏膜受損的風(fēng)險(xiǎn)，使幽門(mén)螺桿菌更容易感染。

4. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和纖維素，可以幫助減少胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，減少幽門(mén)螺桿菌的繁殖。

5. 避免空腹進(jìn)食：空腹進(jìn)食容易刺激胃酸分泌，增加胃黏膜受損的風(fēng)險(xiǎn)，使幽門(mén)螺桿菌更容易感染。

6. 注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，盡量選擇新鮮食材，避免食物交叉污染。

7. 合理安排飲食時(shí)間：避免長(zhǎng)時(shí)間饑餓或過(guò)度進(jìn)食，保持正常的飲食習(xí)慣，有助于維持胃部健康，減少幽門(mén)螺桿菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

8. 飲食清淡：盡量減少高脂、高糖、高鹽的食物攝入，保持飲食清淡，有助于減少胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，減少幽門(mén)螺桿菌的繁殖。