1. 探究原因：寶寶不吃飯可能是因為生病、牙齒生長、口腔問題、情緒不穩(wěn)定等原因引起的。

2. 調(diào)整飲食習(xí)慣：保證寶寶的飲食營養(yǎng)均衡，不要給寶寶喂太多零食，盡量讓寶寶多吃水果、蔬菜、谷物等健康食品。

3. 創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：讓寶寶在舒適、安靜、干凈的環(huán)境下用餐，可以放些寶寶喜歡聽的音樂或講故事，增加寶寶的食欲。

4. 給予適當(dāng)?shù)墓膭詈酮剟睿寒?dāng)寶寶吃飯時，可以給予適當(dāng)?shù)馁潛P和獎勵，讓寶寶感到自己做得很好，從而增強自信心。

5. 不要強迫寶寶吃飯：如果寶寶不想吃飯，不要強迫他/她，否則會引起寶寶的反感和抵觸情緒，讓寶寶更不愿意吃飯。

6. 尋求醫(yī)生幫助：如果寶寶長期不愿意吃飯，可以去看醫(yī)生，尋求專業(yè)的幫助和建議。