感冒手涼腳涼怎么回事？

1.感冒是一種常見的病毒性感染，病毒會進(jìn)入人體并攻擊免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列癥狀，如咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱等。

2.感冒會導(dǎo)致人體血管收縮，使得血液循環(huán)變得不暢，導(dǎo)致手腳變得冰涼。

3.此外，感冒還會導(dǎo)致身體代謝率降低，使得身體產(chǎn)生的熱量減少，也會導(dǎo)致手腳變得冰涼。

4.手腳冰涼還可能是體內(nèi)缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵質(zhì)、維生素B12等，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于身體細(xì)胞的正常運作和能量代謝非常重要。

5.手腳冰涼也可能是因為體內(nèi)血液循環(huán)不良，如血管收縮、血管硬化等，這些情況需要及時就醫(yī)。

6.手腳冰涼還可能是因為長期處于寒冷環(huán)境中，導(dǎo)致身體對寒冷的適應(yīng)能力下降，也會影響手腳的溫度。

7.為了緩解手腳冰涼的癥狀，可以多進(jìn)行一些身體活動，如散步、做家務(wù)等，增加身體代謝率，促進(jìn)血液循環(huán)。

8.同時，也可以多吃一些富含鐵質(zhì)、維生素B12等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如紅肉、魚類、蛋類等。

9.如果手腳冰涼的癥狀持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，尋找癥狀的原因并進(jìn)行治療。