中暑是指身體暴露在高溫、高濕度環(huán)境下，導致體溫調(diào)節(jié)失調(diào)，出現(xiàn)一系列癥狀的現(xiàn)象。其中，惡心想吐是中暑的常見癥狀之一。下面是一些應對中暑引起的惡心想吐的方法：

1. 休息：中暑后，應該立即停止活動，找到陰涼處休息，避免暴曬。

2. 補充水分：中暑后身體失去了大量的水分和鹽分，需要及時補充?？梢院刃┑}水、椰子汁等飲料，避免喝過于冰涼或過于熱的飲料。

3. 適當進食：中暑后可以適當進食一些易消化的食物，如面條、粥等，避免食用過于油膩或難以消化的食物。

4. 洗澡降溫：中暑后可以用涼水洗澡或用濕毛巾敷在頭部和頸部，幫助降低體溫。

5. 就醫(yī)治療：如果中暑癥狀嚴重，如高燒、昏迷等，應該及時就醫(yī)治療，避免造成更嚴重的后果。

總之，中暑后出現(xiàn)惡心想吐是一種常見的癥狀，需要及時采取相應的措施進行治療。預防中暑的發(fā)生，應該避免長時間暴曬在高溫、高濕度環(huán)境下，多喝水、多休息、適當進食，保持身體健康。