中暑是指由于長時間暴露在高溫環(huán)境下，導致人體體溫過高，出現(xiàn)一系列身體不適的癥狀。中暑后應該采取以下正確的處理方法：

1. 立即停止活動，尋找陰涼處休息。避免暴曬，同時松開衣領、解開腰帶等，增加通風。

2. 補充水分，可以喝些涼開水或運動飲料。如果癥狀較為嚴重，可以口服鹽水或去醫(yī)院輸液。

3. 用濕毛巾或冰袋敷在頭部、頸部、手腕等處，幫助降低體溫。

4. 保持呼吸順暢，避免過度疲勞和呼吸急促，以免加重癥狀。

5. 如果癥狀嚴重，如出現(xiàn)高燒、昏迷等，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。

6. 預防中暑，應盡量避免在高溫環(huán)境下長時間暴曬，定時補充水分，穿著透氣、寬松的衣服，避免劇烈運動等。

總之，中暑是一種嚴重的身體不適，必須及時采取正確的處理方法，以免影響身體健康。同時，預防措施也非常重要，應該盡可能避免在高溫環(huán)境下長時間暴曬，保持良好的生活習慣。